ขำๆน่ะค่ะ เป็นคำพูดตัวเราเอง เวลาที่ท้อแท้กับสัดส่วนที่เกินพิกัดมาตราฐาน
เช้า-ดิ่มกาแฟ 1 ถ้วย-เป็นกาแฟที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล และ ครีมไร้ไขมัน
สาย-ทานข้าว 1 จานย่อมๆ กับข้าวจำพวกเนื้อสัตว์ไร้ไขมัน+ผัก
บ่ายสาม-ข้าวสามคำ กับผักๆ เนื้อสัตว์ไม่เกินสองชิ้น ไร้ไขมัน
ตลอดวัน ดื่มน้ำเยอะ ไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว
ออกกำลังกาย เหงื่อท่วมตัว วันละ ไม่ต่ำกว่า สาม-สี่ ชั่วโมง โดยที่ไม่มีหยุดพัก
เวลาผ่านไป เป็นเดือน เป็นปี เกือบครบหนึ่งชาติ รูปร่างก็ยังเกินสมบูรณ์ ไม่เคยเลยที่จะได้ใช้ Size S , M , L เหมือนผู้หญิงทั่วไป
สงสัยอิ่มทิพย์? เป็นคำพูดเล่นๆ ผสมผสานความน้อยใจ เบื่อหน่าย ตัวเอง กับเพื่อนๆ
เคยคิดเล่นๆนะ ว่า อยากจะจำศีลอดแบบพวกหมี สักสองสามเดือน ดูซิ...ไซด์เราจะลดลงบ้างไหม?
สงสัยอิ่มทิพย์? เลยไม่ลดสักที
เช้า-ดิ่มกาแฟ 1 ถ้วย-เป็นกาแฟที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล และ ครีมไร้ไขมัน
สาย-ทานข้าว 1 จานย่อมๆ กับข้าวจำพวกเนื้อสัตว์ไร้ไขมัน+ผัก
บ่ายสาม-ข้าวสามคำ กับผักๆ เนื้อสัตว์ไม่เกินสองชิ้น ไร้ไขมัน
ตลอดวัน ดื่มน้ำเยอะ ไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว
ออกกำลังกาย เหงื่อท่วมตัว วันละ ไม่ต่ำกว่า สาม-สี่ ชั่วโมง โดยที่ไม่มีหยุดพัก
เวลาผ่านไป เป็นเดือน เป็นปี เกือบครบหนึ่งชาติ รูปร่างก็ยังเกินสมบูรณ์ ไม่เคยเลยที่จะได้ใช้ Size S , M , L เหมือนผู้หญิงทั่วไป
สงสัยอิ่มทิพย์? เป็นคำพูดเล่นๆ ผสมผสานความน้อยใจ เบื่อหน่าย ตัวเอง กับเพื่อนๆ
เคยคิดเล่นๆนะ ว่า อยากจะจำศีลอดแบบพวกหมี สักสองสามเดือน ดูซิ...ไซด์เราจะลดลงบ้างไหม?