มีงบค่าอาหาร 800 บาทต่อวันกินอะไรดี

คือเรามีงบค่าอาหาร 800 บาทต่อวัน
ไม่มีเวลาทำอาหาร และ ไม่มีครัว

ไม่กินข้าวหรือพวกเส้นทุกชนิด
ไม่กินแป้ง ขนมปัง ไม่กินของชุบแป้งทอด
ไม่กินหวาน ไม่กินเค็มที่เกินไป
มีเนื้อสัตว์ ไข่ ให้ถึงปริมาณที่ต้องการแต่ละวัน
มีผักสดบ้าง ไม่กินผลไม้หวานๆ
ไม่กินอาหารแปรรูปทุกชนิด ไม่กินของค้างคืน

ถ้าเข้าเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมด กินได้ทุกอย่างเลย มันมีเมนูร้านไหนบ้างที่ตรงตามนี้

มีร้านอาหารแบบนี้บ้างไหม แบบที่ดีต่อสุขภาพ แบบที่กินได้ทุกวัน และปริมาณสารอาหารที่ได้รับครบถ้วนในหนึ่งวัน

หรือว่าต้องทำกินเองเท่านั้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่