ไม่มีอะไรมากครับแค่อยากฝากเพจ ที่จะช่วยสร้างแรงบรรดาลใจ ให้กับกลุ่มคนที่ต้องการหันมาดูแลตัวเอง ต้องการลดน้ำหนัก(จากไขมันส่วนเกิน) ผมทำ page นี้ขึ้นมาเพื่อคนที่อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง จากสิ่งที่ผมทำกับตัวเองมา

ชื่อเพจ --> unlock eat & fitness unlock your fat

https://www.facebook.com/Ueatfitfat/

*ผมเองเคยหนัก 130+ ปัจุบัน 77 โดยไม่ใช้ยาลดความอ้วนใด ๆ ทั้งสิ้น อาหารและออกกำลังกายล้วนๆ
**อย่างน้อยเพจนี้ก็แค่อยากให้เพจนี้เป็นเพจเตือนสติผม และได้ช่วยเหลือคนอื่นก็พอ