ลงรายการ 10.5kmไป กังวลว่าจะไม่จบ

กระทู้คำถาม
เป็นคนอ้วนน้ำหนักเกินค่ะ เกลียดการวิ่งมาแต่ไหนแต่ไร แต่แล้วก็หันมาเริ่มวิ่งเหยาะ pace 8 - 10 ตั้งแต่ปลายปี ลงฟันรัน 5km มาสองงานแล้ว อยากจริงจัง​มากกว่านี้ เลยลงวิ่งระยะ 10.5km ไป งานอีกสองเดือนจะฟิตทันมั้ยคะ เมื่อสองอาทิตย์​ที่แล้ว วิ่งต่อเนื่องได้ 7.25km เลยคิดว่าเป็นไปได้ แต่มีเหตุให้อาทิตย์​ก่อนไม่ได้วิ่งเลย พออาทิตย์​นี้กลับมาวิ่งจบที่ 3.5 km ก็หมดแรงแล้ว เครียดเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่