อยากขอระบายครับ รู้สึกเครียดมาก ภรรยาบ่นกรอกหูตลอดว่านน.ตัวเยอะ อ้วนมาก หาชุดใส่ไม่ได้ (ภรรยาสูง 157 cm/68.5 kg ด้านบนเล็กแต่ตูดสะโพกใหญ่มากกก) อยากลด อยากลง
ส่วนตัวผมเองก็พยายามทำทุกวิธีให้เธอแล้ว
1.สมัครฟิตเนส > สมัครแล้วไม่ยอมไป
2.ชวนเดิน/วิ่งในหมู่บ้าน > เสื้อกางเกง/รองเท้าแล้ว ไม่เดิน ไม่วิ่ง อ้างหมาเห่าบ้าง ทำงานเหนื่อยแล้วบ้าง
3.คุมอาหาร > อันนี้ให้ความร่วมมือดี ตอนแรกเป็น Low carb+คุมมื้ออาหาร แต่นน.ไม่ยอมลง
4.คุมอาหาร2 > แนะนำคีโตให้ กินแล้วดีขึ้นช่วงนึง หลังๆมากินๆหลุดๆ ก็เลยเลิก

ตอนนี้ กลายเป็นผมประสาทกิน ตอนเช้า/เที่ยงพูดอย่าง จะไปเดินออกกำลังกายกันนู้นนี่ ตอนเย็นเราเตรียมตัวจะไป ดันบอกทำงานเหนื่อย ไม่ไป หาว่าบังคับนู้นนี่ [ผมนี่แบบกัดฟันกรอดๆ] เช้ามาชั่งน้ำหนักก็วนลูปใหม่

ปล่อยไปก็หาว่าไม่สนใจ เครียดโว้ยครับ