ตอนนี้อยากเริ่มหัดนั่งสมาธิค่ะ เลยทำให้นึกถึงเรื่องที่เกิดขึ้นตอนอยู่มัธยมปลาย คือเคยมีอาจารย์ท่านนึงมาสอนนั่งสมาธิในห้องเรียน โดยตอนที่นั่งสมาธิก็นั่งบนเก้าอี้แล้ววางมือซ้อนกันบนตักแต่ห้อยขาเท้าวางกับพื้น พอนั่งไปได้ซักพักแล้วรู้สึกว่าตัวค่อยๆเอนไปข้างหน้าเรื่อยๆแล้วดึงกลับมาไม่ได้จนต้องลืมตาถึงจะกลับมานั่งหลังตรงได้ พอหลับตาทำสมาธิสักพักก็เอนไปข้างหน้าอีกก็ต้องลืมตาอีก เลยนั่งสมาธิได้ไม่นาน ตอนนั้นก็งงแต่พออาจารย์ท่านให้เลิกทำสมาธิก็คือเกินเวลาคาบอื่นไปนิ ดนึงแล้วก็เลยไม่มีเวลาถาม หลังจากนั้นหลายปีก็ลองนั่งสมาธิดูอีกแต่เป็นขัดสมาธิกับพื้นก็หน้าทิ่มอีกแล้ว ไม่รู้จะถามใครเลยมาปรึกษาในนี้ดูค่ะว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างแล้วจะแก้ยังไงดีคะ ขอบคุณมากค่ะ
นั่งสมาธิแล้วทรงตัวไม่ได้