คือ ผมอยากลดน้ำหนักมากเลยครับ ผมเองก็พยายามอยู่ครับ แต่คือผมจะชอบท้อและถอดใจมากครับ จะเล่นๆหยุดๆ แต่เล่นๆหยุดๆในที่นี่ไม่ได้หมายความว่า เล่น 2-3วันแล้วหยุดนะครับ คือ ผมจะชอบตั้งความหวังไว้สูงครับ ผมเล่นก็3-4เดือนแล้วท้ออะครับก็หยุดเล่นไป มาเป็น ปีแล้วครับผต่คือไม่สำเร็จสักทีเพราะท้อและถอดใจไปก่อนครับ แต่คือ ผมค่อนข้างใจร้อนมากครับ คือท้อไปไม่ถึงเป้าสักที เลยท้อและถอดใจครับ กีฬาและวิธีออกกำลังกายของผมก็ เล่น เวทและ แบตมินตั้นครับ แต่ตะเน้นไปทางแบตมากกว่า ใครพอจะมีวิธีการกินและก็วิธีที่ทำให้ไม่ท้อและถอดใจง่ายๆบ้างครับ (แรงบันดาลใจผมก็มีนะครับแต่ผมมักจะท้อและถอดใจก่อนจะสำเร็จครับ) #ด่าหรือต่อว่าได้นะครับขออย่าแรง แต่ขอวิธีด้วยนะครับ