เมื่อสักครู่นั่งสมาธิ พอลมหายใจเริ่มแผ่วลง ใจเริ่มนิ่ง แต่กลับรุ้สึกเปลือกตาจะกระพริบๆ อยุ่เรื่อย เหมือนมันจะลืมตา บางทีเห็นภาพภายนอกเล็กน้อย เหมือนเราหรี่ตาดู แต่จริงๆ เราไม่ได้ต้องการลืมตาเลยค่เร ที่ผ่านมานั่งสงบก้อไม่เป็นแบบนี้ค่ะ เพิ่งเกิดขึ้นวันนี้ค่ะ  รบกวนแนะนำทีค่ะเป็นเพราะอะไรคะ และควรปฏิบัติอย่างไรต่อไป