สวัสดีค่ะ แมคเอง หรือเกล (ชื่อเก่า)
เคยลดน้ำหนักไปได้21 โลเพราะชอบคนๆนึง ตอนนี้ลงต่อนะคะ จาก 112 โล เหลือ 79 จ้า
จากกระทู้ https://ppantip.com/topic/34097745
https://www.facebook.com/mckennammtw/


หายไปนานค่ะ เอาแต่ใช้เวลาไปกับการเที่ยว ทั่วไทยและแถบเอเชีย
-ยับเลยค่ะ 55555555 ไปเที่ยวอ่ะน่อไม่กินก็เหมือนไปไม่ถึงที่

แต่ผลที่ได้คือ กลายเป็นคนรักตัวเองจ้า พอเห็นน้ำหนักตัวเองขึ้นมานิดนึง
เอาละ ไม่ได้ ไปออกกำลังกายแปรบบบ จะไม่ยอมม
สรุป น้ำหนักก็เลย หยุดๆลงๆต่อนะคะ แต่เป้าหมายยังคงเดิม
คือสวยเซะซี่ วิ่งแก้ผ้ารอบหมู่บ้าน


อดีต

ปัจจุบันค่า


เดี๋ยวมาลงต่อพร้อมบอกวิธีออกกำลังกายบางส่วนจ้า