หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนยาคุม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ยาเม็ดคุมกำเนิด
สวัสดีค่ะ🙏🏻
ตอนนี้อายุ 23
ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีทอกซ์ก็ไม่ลด
ป่วยนอนโรงพยาบาลน้ำหนักลง 5 โล พอออกโรงพยาบาลน้ำหนักเด้งมาเท่าเดิม
แนะนำทีค่ะ หมอบอกให้ลด เพราะหาเส้นเลือดยาก หาไม่เจอ 😭😭
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ☺️
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้รับผลประโยชน์ ประกันอุบัติเหตุ
เราประกันอุบัติเหตุไว้ และไม่ได้ระบุชื่อผู้รับผลประโยชน์ แต่ในกรมธรรม์ระว่าผู้รับผลประโยชน์ว่า "ทายาทตามกฎหมาย" อยากทราบว่าหาเราเสียชีวิตเนื่องจากอุบัติเหตุ "ผลประโยชน์นี้จะตกแก่ผู้ใดค
สมาชิกหมายเลข 2708443
ดูวันหมดเลขวันหมดอายุไม่ออก
เรื่องมันมีอยู่ว่าเราจำไม่ได้ว่าซื้อคลีนซิ่งของ cathy doll มาช่วงไหน แต่เราพอจะจำได้ว่าน่าจะซื้อนานแล้ว พอจะดูวันหมดอายุก็ดูไม่ออกง่ะ ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมคะว่ามันหมดอายุปีไหนวันอะไร
สมาชิกหมายเลข 7454431
กระโดดแล้วปวดหลัง
เมื่อสองสามวันก่อนผมเผลอลื่นล้มหลังกระแทกพื้นแล้ววันถัดมาเริ่มมีอาการปวดหลังจนถึงวันนี้วันที่3ยังไม่หายอยากจะทราบสาเหตุครับว่าเกิดจากอะไรได้บ้างครับแล้วควรรักษายังไง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8502145
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่บ้าน ทำยังไงได้บ้าง
สวัสดีค่ะพอดีหนูอยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ นน53-55 ไม่เคยเกินนี้ สูง175 อยู่ในเกณฑ์ผอม หนูอยากหุ่นเฟิร์ม มีก้น อยากให้ช่วยแนะนำช่องในยูทูปวิธิกิน การออกกำลังกายต่าง ๆ แต่ไม่ไปฟิสเนตนะคะอยากทำที่บ้านและอยา
สมาชิกหมายเลข 8420158
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีมั้ย
ดีค่ะ หนูน้ำหนักประมาณ 97 สูง 170 อยากลงให้เหลือประมาณ 40-55 กก. ส่งนตัวไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หนูกินแบบนี้ได้มั้ยคะ 00.00-12.00 งดอาหาร ดื่มน้ำเปล่า 12.00 - 13.00 ทานมื้อแรก 13.00-16.
สมาชิกหมายเลข 8519385
ทำยังไงถึงได้นอนโรงบาล
เราทำงานร้านสะดวกซื้อค่ะ ไม่สบายมา3-4วันแล้ว ลาไม่ได้ หยุดไม่ได้ จะหยุดจะลา ต้องแอดมินเท่านั้น เราต้องฝืนตัวเองมาทำงาน ขายของ เติมของ ส่งของ แย่ค่ะ บางเวลาทำงานจนใจสั่น ปวดหัว ตอนนี้เสียงแถบไม่มีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8512368
อยากผอมทำไงดีค่ะ😖
....ตอนนี้นู๋สูง 151 ซม. หนัก 53 กก.😣....อยากลดน้ำหนักให้เหลอ 45 กก. ☺ ....นู๋เคยใช้ยาลดน้ำหนัก มันก็ได้ผลอยู่ แต่ก็กลัวผลข้างเคียง ถ้าทานบ่อยเกินไป พอออกกำลังกายก็ดีอยู่ แต่พอเวลาที่จะออกกำลัง ทุกคร
สมาชิกหมายเลข 4985625
ปกติไม่เป็นสิวเลย พอฝังยาคุมเเล้วสิวขึ้น เปลี่ยนเป็นกินยาคุมเเล้วสิวหาย ถ้าหยุดกินสิวจะกลับมามั้ยคะ
ตั้งเเต่เด็กเลยเป็นคนไม่เป็นสิว จะเป็นเเค่สิวผดเเค่ตอนิากาศร้อนเพราะตัดหน้าม้า แลเวพอโตขึ้นมาหน่อยเลยอยากลองฝังยาคุมเพราะอยากน้ำหนักเพิ่มเเล้วก็ป้องกันด้วย แต่เอฟเฟ็คคือสิวขึ้นตรึมมาก เป็นแบบที่ ใครเห
สมาชิกหมายเลข 8529478
นน.97 สส 170 ลดน้ำหนัก คุมอาหารแบบไหนดี ออกกำลังกายดีมั้ย แบบไหน
ตามหัวกระทู้ค่ะ ขอถามอีกรอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8519385
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ยาเม็ดคุมกำเนิด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนยาคุม
ตอนนี้อายุ 23
ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีทอกซ์ก็ไม่ลด
ป่วยนอนโรงพยาบาลน้ำหนักลง 5 โล พอออกโรงพยาบาลน้ำหนักเด้งมาเท่าเดิม
แนะนำทีค่ะ หมอบอกให้ลด เพราะหาเส้นเลือดยาก หาไม่เจอ 😭😭
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ☺️