ออกกำลังกายที่ฟิตเนส VS บ้าน

เพื่อนๆชอบออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือที่บ้านมากกว่ากันครับ
รบกวนขอเหตุผลประกอบด้วย เนื่องจากผมกำลังจะตัดสินใจว่าจะเลือกแบบไหนดี

ขอบคุณมากๆครับผม
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 15
ของผมที่หอ ห้องแคบๆ ฟิตเนสใกล้ๆก็มีครับ แต่ไม่ชอบไป
ส่วนตัวผมชอบเล่น bodyweight เลยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก
มี pull up bar ไว้เกาะประตู มี push up bar ลูกกลิ้งแล้วก็
Resistance Band ที่เหลือใช้ร่างกายครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่