คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 15
ของผมที่หอ ห้องแคบๆ ฟิตเนสใกล้ๆก็มีครับ แต่ไม่ชอบไป
ส่วนตัวผมชอบเล่น bodyweight เลยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก
มี pull up bar ไว้เกาะประตู มี push up bar ลูกกลิ้งแล้วก็
Resistance Band ที่เหลือใช้ร่างกายครับ
ส่วนตัวผมชอบเล่น bodyweight เลยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก
มี pull up bar ไว้เกาะประตู มี push up bar ลูกกลิ้งแล้วก็
Resistance Band ที่เหลือใช้ร่างกายครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายที่ฟิตเนส VS บ้าน
รบกวนขอเหตุผลประกอบด้วย เนื่องจากผมกำลังจะตัดสินใจว่าจะเลือกแบบไหนดี
ขอบคุณมากๆครับผม