......ขอเรียนปรึกษาท่านที่มีประสบการณ์ ในการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน ด้วยนะคะ ว่า... หลังจากนั่งกำหนดดูท้องพองยุบ ไปแล้ว ไม่นาน ช้าที่สุดน่าจะไม่เกิน 5 นาที บางครั้งนั่งลง หายใจสองรอบก็นิ่งแล้ว .. แล้วจะมีอาการตัวเบา เหมือน ไม่ใช่เรานั่งอยู่ จิตสงบนิ่ง ไม่คิดอะไร มีแต่ความรู้สึกเฉย ๆ ไม่สุข ไม่ทุกข์ และ เวลาก็ผ่านไปเร็วมาก 1 ชม. แป๊บเดียว หลังจาก ออก จากการปฏิบัติแล้ว จิตยังคงคิดถึง อาการที่จิตนิ่งที่รู้สึกแต่ เฉย ๆ อยู่ และรู้สึกว่า อยากพูดน้อยลง กว่าเดิมมาก ขอเรียนถาม ว่า ลักษณะ อาการอย่างนี้ คือ อะไรคะ
กราบขอบพระคุณล่วงหน้า สำหรับคำแนะนำ ดี ๆ ด้วยนะคะ
อาการหลังนั่งทำสมาธิ
กราบขอบพระคุณล่วงหน้า สำหรับคำแนะนำ ดี ๆ ด้วยนะคะ