คราวก่อน ก็มีผลวิจัยไรก้ไม่รู้ บอกทานกะทิไม่ดี เป็นโน่นนี่นั่น

ผมไม่เชื่อเลยตั้งแต่แรก  เพราะ บรรพบุรุษผม วิจัย ก่อนพวกสมัยใหม่นี่มาหลายร้อยปี

คือคนไทย กินกะทิมาตลอด มีมะพร้าวหลังบ้านเกือบทั้งนั้น (เว้น กรุงเทพฯ ที่มันแพง เดี๋ยวหล่นใส่หัวคน)

ก็ไม่เห็นจะเป็นโรคอะไรตามที่เขาบอกเลย

มาตอนนี้กลับมาบอกว่า ผลวิจัยใหม่มาแล้ว   แอ่นแอนแอ๊นนน   เราอนุมัติให้ท่านทานกะทิได้แล้ว  
ที่ผ่านมาเรากลัวน้ำมันพืชขายไม่ออกนะ  เค๊าขอโทษ

มาตอนนี้ มาบอกอีกว่า ทานผลไม้หลังอาหารไม่ดี

แล้วจะให้ทานก่อนอาหารใช่ไม๊   แล้วถ้ามันอิ่มก็กินข้าวไม่ลง  

ผู้ใหญ่ก็แล้วไป  ถ้าเด็กละ  เด็กจะมีสารอาหารไปเจริญเติบโตไม่เนี๊ยะ

ปู่ย่าตายายก็สอนมา ตั้งแต่ผมเป็นเด็ก  อย่ากินขนม เดี๋ยวจะกินข้าวไม่ลง

มันก็ฝังในหัวสมองผมมาตลอด
แล้วเล่นมาวิจัยกันแบบนี้   จะบอกจะห้ามลูกยังไง

ซึ่งจริงๆแล้ว หลังอาหารคาว อิ่มแล้ว เรายังสามารถทานผลไม้เพิ่มเติมได้อีก  ลองสังเกตตัวเองดู

ดังนั้น เราจึงสามารถเพิ่มสารอาหารให้เด็กกำลังโตได้อีก  

เว้นให้ทานผลไม้ก่อน

อยากจะเปรียบแบบ ทานผมไม้ก่อนเหมือน ใส่ ทรายในกระป๋องก่อน ใส่หินไม่ลง

ทานอาหารคาวก่อน เหมือนใส่หินก่อน ใส่ทรายตามได้อีก


เพื่อนๆ เห็นว่าไงครับ