คุยเรื่องสมาธิกันดีกว่าครับ

สำหรับท่าน    สมาธิของท่านมีประโยชน์อะไรบ้าง     เล่าให้ฟังกันบ้าง    ท่านจะโม้ก็ได้นะ   โดยส่วนตัวไม่ตำหนิท่านใดครับ   เพราะว่าตัวใครตัวมันกันอยู่แล้วครับ      เผื่อท่านใดจะชี้แจง   เสริมตรงจุดอ่อน  ทำให้มีประโยขน์แก่ผู้ฝึก   ก็จะดี    สมาธิของผมเป็นแบบนี้ครับ    ท่าสมาธิมาตรฐาน   เริ่มหลับตาแค่เพ่งดูตรงลมหายใจ    เห็นลมหายใจผุดขึ้นในจิตชัดเจน  และตั้งมั่นตลอดเวลา   ไม่มีฟุ้งซ่านครับ  ผมจะกำหนดให้ลมเดินเข้าออก    สั้นหรือยาว   ลมหายใจก็จะเดินทันทีครับ    และผมยังสามารถกำหนดลมหายใจ    ไล่อากาศในท้อง    แบบที่หมอแนะนำได้ด้วยครับ    ทีนี้ถ้าย้ายมากำหนดตรงท้อง  เหมือนสายยุบหนอพองหนอ    ผมเห็นจิตตรงท้องตั้งมั่นตรงนั้นเลย    ไม่มีอาการหลุดไปที่อื่น    ที่ได้ประโยชน์เห็นชัดเลยคือ    สังโยชน์ข้อ 9   จิตฟุ้งซ่านต่างๆ  อยุดทันที   ไม่มีการปรุงแต่ง   ไม่มีฟุ้งซ่านไม่ว่าหลับตาหรือลืมตา    เท่ากับว่าได้การละสังโยชน์  ข้อ 9  ได้ทันทีเลยครับ   เวลาผมจะใช้ความคิด  แก้ปัญหาต่างๆ    ผมจะใช้ผ่านสมาธิตรงนี้   ผมว่าสมาธินี้   คิดแก้ปัญหาต่างๆ ได้อย่างน่าสนใจทีเดียว   และไม่มีผลเสียเกิดขึ้นแก่ผมเลยครับ   จิตมีความสุขตลอดเวลา     จนที่หน้าผ่องใสขึ้นชัดเจน   คนรู้จักเห็นต้องเอ่ยปากทั้งนั้น   เขาถามว่าไปทำอะไรมา   ทำไมจึงผ่องใสมาก    ผมเป็นโรคประจำตัวคือ สะอึก รุนแรงมาก แก้ยากมากครับ    แต่ผมใช้สมาธิเพ่ง อาการสะอึก  ก็หายไปแล้วครับ    นอกจากนั้นผมยังใช้  ดับความจำความคิด    ที่ไม่ชอบใจได้ด้วยครับ  แต่ไม่เห็นสวรรค์  ไม่เห็นนรก  หรือเห็นแบบท่านอื่นทุกกรณีครับ     สมาธิตั้งมั่นทุกอิริยาบถ  ไม่ว่าจะหลับตาหรือลืมตา   สมาธิผุดขึ้นแรงมาก   ไม่มีการนั่งเสพสมาธิเหมือนท่านอื่นเล่า    คือเป็นสมาธิตลอดเวลา   แทบไม่ต้องนั่งสมาธิเลยครับ    นอกจากนั้นยังสามารถใช้งานอื่นๆได้อีกหลายอย่าง   เท่าที่ทดลองมาครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่