หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ธัญพืชพวกถั่วและลูกเดือย สารอาหารละลายในน้ำหรือความร้อนครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เคมี
อาหารเจ
ธัญพืชที่กล่าวมาข้างบน การแช่น้ำ การต้มพร้อมน้ำหรือการนึ่ง อย่างไหนที่จะสูญเสียสารอาหารมากสุดครับ และน้ำที่ใช่แช่หรือต้มเหล่านี้จะมีสารอาหารปนอยู่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 สุดยอดอาหารป้องกันมะเร็ง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6394# มันเทศ อุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่าง อาทิ ใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินบี 5 วิตามินบี 6
stardom
นึ่งถั่ว vs ต้มถั่ว
ถ้าใช้วิธีนึ่งถั่วจะสุกไหมคะ ถ้าแช่น้ำแล้ว1คืน คุณค่าทางสารอาหารถ้าต้ม มันจะลดลงกว่านึ่งมั้ยคะ ต้มหรือนึ่งดีกว่ากัน เหมือนรึต่างกันยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8018318
เปิดลิสต์ 5 อาหารต้องระวัง เก็บไม่ดี มีโอกาสเสี่ยงมะเร็ง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.facebook.com/palangjaikorat/posts/pfbid02H1EPh5ZAuKbKt8xcFi13EwsWwdrAGd26rFXNz4boA399eCyNBmVKe6BGkzE6oZoNl https://www.matichon.co.th/local/quality-life/ne
stardom
เรื่องเล่าวุ่นๆ ในวันที่ต้องนึ่งข้าวเหนียวเฉพาะกิจที่บ้าน 🍚🏠
ด้วยความที่เด็กที่บ้านอยากกินข้าวเหนียวขึ้นมา ความว้าวุ่นตามมาแล้วทีนี้ เพราะไม่ได้เตรียมแช่ข้าวเหนียวในน้ำไว้ก่อนนึ่ง 😆 เจ้าของกระทู้เลยได้แช่ข้าวเหนียวในน้ำก่อนนึ่งไม่ถึง 5 นาที ทีนี้เลยต้องมาลุ้นว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ถั่ว 5 สี ต้มแล้วเอามาใส่ตู้เย็นช่องธรรมดาอยู่ได้กี่วัน ?
พอดีอยากประหยัดไฟเลยต้มทีละเยอะๆ จะแช่ช่องฟรีซมันก็แข็งไปเลย เพราะเป็นตู้เย็นเล็กจะปรับความเย็นให้อ่อนลงช่องธรรมดามันก็จะเย็นไม่พอ ถ้าเอามาใส่ตู้เย็นช่องธรรมดามันจะสามารถอยู่ได้กี่วัน ? พอดีผมจะกิน in
สมาชิกหมายเลข 7513105
ข้าวหลาม ข้าวใหม่กับหวานข้าวใหม่ ใครไม่รู้จักเข้ามาดูได้ครับ
ภรรยาผมซื้อกระบอกไม้ข้าวหลามมาฝาก ถึงจะเล็กไปหน่อยแต่ก็พอใช้ได้เผาเล่นแก้หนาว ข้าวใหม่ ก็คือข้าวที่เพิ่งเกี่ยวในฤดูที่ผ่านมา ถ้าจะให้ใหม่จริงๆก็คือเกี่ยววันนี้พรุ่งนี้ก็เอาไปสีได้ข้าวสารใหม่ๆมานึ่งกิ
กรรไกรดอกไม้
WHO ประกาศภาวะฉุกเฉินครั้งใหญ่ พบผู้ป่วย “อหิวาตกโรค" เพิ่มขึ้นทั่วโลก
"โรคอหิวาตกโรค" ภาวะฉุกเฉินครั้งใหญ่ องค์การอนามัยโลกพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทั่วโลก ขณะที่ประเทศไทย ระบาดเป็นระยะในบางพื้นที่แต่ยังไม่พบผู้เสียชีวิต ชี้ต้องป้องกัน ป
parn 256
(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น).............โซบะวันส่งท้ายปีและอาหารช่วงปีใหม่ Osechi-ryōri ไปศาลเจ้าไหว้ขอพรปีใหม่ 2025
31 ธันวาคม 2024 วันส่งท้ายปี 大晦日 Omisoka คนญี่ปุ่นจะกินโซบะ 年越しそば Toshikoshi Soba ด้วยความเชื่อว่าเส้นโซบะยาวและตัดขาดง่าย จะช่วยให้ชีวิตยืนยาวและตั
teddy bear in the box
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: อร่อย ขนมต้มมะพร้าวอ่อน ร้านถ้วยนึ่ง อ่างศิลา ชลบุรี
วันพฤหัสบดีที่ 2 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:32 น. 📌 ถ้วยนึ่ง ขนมถ้วยโบราณ 💵 205 บาท ขนมต้มมะพร้าวอ่อนอร่อยมากจริงๆ ต้มใหม่ หวานกำลังดี มะพร้าวขูดล้น กินอร่อย ส่วนขนมถ้วย ทำใหม่ ยังไม่เซ็ทตัว
ลุงอ้วนอิ่ม
วันสิ้นปี แต่ชีวิตยังไม่สิ้นก็ต้องกินกระเพาะปลา
แม่ของผมส่งกระเพาะปลามาให้ เพราะกลัวว่าหลานๆจะไม่มีอะไรกิน ไหนๆวันนี้ก็อยู่กันพร้อมหน้า วันเบาๆ ชีวิตสบายๆ ถึงจะลำบากแค่ไหน แต่ทุกข์ก็เปิดช่องให้ความสุขโผล่หน้าเข้ามาได้เสมอ ไม่ได้จัดงานเลี้ยงอะไรใหญ
กรรไกรดอกไม้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เคมี
อาหารเจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ธัญพืชพวกถั่วและลูกเดือย สารอาหารละลายในน้ำหรือความร้อนครับ