เราไม่ชอบกินผักอย่างแรง รู้สึกว่ามันเหม็นเขียวอ่ะ ความรู้สึกตอนเคี้ยวก็นะ บรึ๋ยยยย มันก็เลยทำให้เราท้องผูกบ่อยๆก็พยายามกินน้ำเยอะๆแทนอยู่นะ แต่คงไม่เหมือนกินพวกผักที่มีใยอาหารอ่ะมั้ง อยากถามเพื่อนๆที่ไม่ชอบกินผักเหมือนเราอ่าา ว่าพวกเธอกินอะไรกัน ทำไงให้ไม่ท้องผูก หรือท้องผูกเหมือนกัน? 5555
ไม่ชอบกินผักค่ะ เริ่มรู้สึกท้องผูกบ่อยๆ มีอะไรกินแทนผักแล้วช่วยย่อยได้บ้างคะ