คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ส่วนใหญ่อาการภูมิแพ้จะดีขึ้น หลังจากเราดูแลสุขภาพแบบองค์รวมคับ
การพักผ่อน กินอาหาร ออกกำลังกาย ทุกอย่างต้องสมดุล
การออกกำลังกายประโยชน์ได้รับจากภายในสู่ภายนอก
แต่สาเหตุของอาการนี้ส่วนใหญ่เป็นการรับจากภายนอกเข้าสู่ภายใน
ลองหาสาเหตุ และแก้ไขดูครับ
(ผมเคยมีอาการและดีขึ้นจนจำไม่ได้ว่าเป็นครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่)
การพักผ่อน กินอาหาร ออกกำลังกาย ทุกอย่างต้องสมดุล
การออกกำลังกายประโยชน์ได้รับจากภายในสู่ภายนอก
แต่สาเหตุของอาการนี้ส่วนใหญ่เป็นการรับจากภายนอกเข้าสู่ภายใน
ลองหาสาเหตุ และแก้ไขดูครับ
(ผมเคยมีอาการและดีขึ้นจนจำไม่ได้ว่าเป็นครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่)
แสดงความคิดเห็น
คนเป็นภูมิแพ้หมายความว่าร่างกายไม่แข็งแรงรึเปล่าคะ ทำไมออกกำลังกายเกือบทุกวันยังเป็นภูมิแพ้
โดยส่วนตัวเข้าใจว่า ออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแล้วจะทำให้ร่างกายแข็งแรงสามารถป้องกันภูมิแพ้ได้โดยสิ้นเชิง หรือว่ายังออกกำลังกายน้อยไป
ขอบคุณทุกๆ ความคิดเห็นนะคะ