สูง160 น้ำหนัก 40 ผอมไปหรือป่าวครับ

ตอนนี้อยู่ช่วงลดน้ำหนักยุอะครับ แต่หิวพวกของหวานทุกวันเลย คือจะถามว่า เรากินคุกกี้หรือ โอริโอ้ <<< ชอบมาก ... วันละชิ้นได้มั้ยครับ จะอ้วนมั้ย ผมออกกำลังกายวันละ 30 นาที ทุกวันนะครับ อ่ออีก

ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล  หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้

คือเราหนัก 52 ส่วนสูงก็ประมาณ 160 เรามีโอกาสเข้ามาเรียนที่กรุงเทพฯ ล่าสุดปิดช่วงเทอมเราได้กลับบ้านซึ่งก็นานๆ ครั้งเราจะได้กลับเพราะเราติดเรียน คณะที่เราเรียนเขาเรียนกัน 3 เทอมหาเวลาว่างกลับบ้านแทบจะไม

เราสูง 158 น้ำหนัก 56-57. แบบนี้เรียกว่าอ้วนไหมคะ?

เค้าเป็นคนมีหนอกคอเยอะง่ะ แต่เค้าไม่ได้อ้วนนะ น้ำหนัก ส่วนสูง สมส่วน แต่มันมีอะทำไงดี ไม่กล้ารัดผมเลย มันเป็นชั้นอะ (นึกออกช่ะตัวเอง😁) งื้อออ ช่วยด้วย ไม่มั่นใจเลย อยากมีคอเรียวๆ สวยๆ บ้าง คนอวบ อ้วน

จะทำยังไงดีคะ? ... นี้เป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักยากที่สุดเลย <งื้อออ> .. 😭 นี้เป็นคนพอประจำเดือนมาทีมาทั้งเดือนเลย แบบเดือนหนึ่งมา26-28วันได้.. พอเดือนไหนจะไม่มาก็ไม่มาเลย.. บ้างเดือนก็มาปกติ7-9 วั