ทำไมมวลกล้ามเนื้อไม่เพิ่มสักกะที

คือไปวัดสัดส่วนของ FF มา มันจะแสดงค่ามวลกล้ามเนื้อกับหลายๆค่าให้ดูอ่าครับ

ก่อนเล่นเราค่อนข้างอ้วนลงพุง หลังจากเล่นไปปีนึง ก็เริ่มไม่ค่อยย้อยแล้ว

แต่มวลกล้ามเนื้อมันยังอยู่เท่าเดิม ทั้งๆที่ก็กินโปรตีนมากแล้วอ่า

เวทก็เล่น

แอบรู้สึกเฟลนิดๆ ขอคำปรึกษาหน่อยนะคับ