ปกติกินตัวdetoxของยี่ห้อนึงมานานพอสมควรแล้วค่ะ อย่างน้อยก็เดือนละ1ครั้ง  แต่บางเดือนก็4-5ครั้งก็มี แล้วแต่ปัญหาท้องไส้  
แล้วแม่ซื้อเครื่องดื่มไฟเบอร์(ตามที่เขาเขียนไว้บนกล่อง)มา พึ่งมีโอกาสได้กินไปครั้งเดียว  มาสังเกตว่า ทั้ง2ยี่ห้อที่กิน มันมีน้ำตาลผสมเยอะเลย

ตัว DETOX มีน้ำตาล ฟรุกโตส 12g
ตัว FIBER มี มอลโตเตกซ์ตริน 11,599 mg แล้วก็มี อินูลิน 5000mg (แต่ลองสืบมาหน่อยว่าอินูลินไม่ให้พลังงานไม่ทำให้อ้วน)

ตามวิธีการกิน ให้ผสมน้ำกินก่อนนอน  แล้วตอนนอนร่างกายเรามันไม่ได้ใช้พลังงานมากมาย แล้วกินพวกนี้ไป มันจะทำให้เกิดการสะสมไขมันรึเปล่า หรือทำให้น้ำหนักตัวขึ้นรึเปล่า หรือว่า มันจะขับออกมาตอนตื่น  พอดีตอนนี้อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายตอนเย็น เลยกลัวว่ากินเข้าไปที่ออกกำลังไปนี่มันจะเป็น0