คือลดน้ำหนักมาเป็นปีแล้ว เราลดทีละค่อยๆอ่าค่ะ ตอนแรก52 ลดมาเหลือ47.5-48 กก.
แล้วก้ค้างอยู่ที่น้ำหนักนั้นนานมาก แต่ช่วงนี้อยู่ดีๆน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นเรื่อย จนตอนนี้50แล้ว บางวันก้51
ทั้งที่ก้ทานแคลเท่าเดิมนะคะประมาณ1300-1400 บางวันน้อยกว่านี้ด้วยซ้ำ ออกกำลังกายด้วยนะ ไม่รู้จะเป็นเพราะกล้ามเนื้อขึ้นรึป่าว แต่คิดว่ามันคงไม่ได้ขึ้นง่ายขนาดนั้นนะคะ5555 เพราะเราไม่ได้เล่นเวทแบบหนักเท่าไหร่ด้วย งงมากเลยค่ะ ใครพอจะทราบบ้างมั้ยง่ะคะ ขอบคุณค่า