Shaun T จาก T25 ยังคงจำกันได้นะครับ  เล่นกันทั่วบ้านทั่วเมือง เมื่อ 2 ปีก่อน ดังมากๆ ไม่มีใครไม่รู้จัก
และสักพักก็หายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน หลายๆคนเข็ดขยาดกันเลยทีเดียว..555

กลับมาคราวนี้เปลี่ยนเป็นคนละสไตล์กับ T25 และ Insanity ที่เป็นการ Workout คาดิโอแบบหนักๆ
Cize จะเป็นการเต้นสนุก ชิวๆ สไตล์แดนเซอร์ (พี่ชอนเค้าเป็นแดนเซอร์มาก่อน) ประกอบเพลงฮิตๆ ระดับ 100 ล้าน View ใน
Youtube ทั้งนั้น  เช่น...
Trasure - Bruno mars
Lose My Breath - Destiny's Child
Ariana Grande - Problem ft. Iggy Azalea
Missy Elliot - Pass That Dutch
Sia - Chandelier

น่าจะเหมาะสำหรับ คนที่เล่น T25 แล้วคิดว่าหนักไป กระโดดเยอะ เจ็บเข่า  เพราะชุดนี้ไม่มีการกระโดด  ไม่โหดและเหนื่อยมากจนเกินไปครับ  ท่าเต้นพี่แกบอกง่ายๆทุกคนทำตามได้





Cize 1 ชุด จะมี 6 โปรแกรม ดังนี้.-
1.Crazy 8s
2.You Got This  
3.Full Out          
4.In The Pocket  
5.Go For It          
6.Livin In The 8s


ตามตารางเบสิคเต้นตอนละ 1 สัปดาห์  มี Option เลือกได้ว่าจะเล่นแบบสอนไปเต้นไป หรือ ถ้าคล่องแล้วตัดพูดสอนออก เต้นอย่างเดียวก้อได้ รวมทั้งเลือกมุมมองด้านหลังได้...ว้าววว  รอไรอยู่แฟนๆ Shaun T ต้องจัดแล้วนะ

วิดิโอตัวอย่างครับ