เล่นกล้าม กล้ามเนื้อแข็งนี่มัน ไม่ดีเหรอครับ !!

กระทู้สนทนา
เล่นกล้าม (พอมี) มาหลายปี (สายเล่นเรื่อยๆ) คนเล่นกล้ามก็จะรู้นะครับ(กีฬาอื่นๆ ก็จะเป็น) กล้ามเนื้อมันออกแรงเกินปกติ มันก็ต้องแข็งเกรง อยู่แล้ว งั้นมันจะเป็นกล้ามเหรอ ทั้งกล้ามอก หนอกคอ แขน หลัง

วันนี้ไปเจอเพื่อนนวดเป็น(แผนไทย) ลองให้มันนวด กะนวดคลายเครียด ไม่ได้ปวดเมื่อยอะไร พอมันจับ

โอ้ยยยย แม่เจ้า มันกด มันดีด มันสบัด ซะจนเจ็บ

ไม่เอาๆๆๆๆ ทำอะไรวะ มันบอกว่า " กล้ามเนื้อเป็นไต แข็งต้องขยี้ให้คลายตัว"


หาาาาา อะไรนะ มันบอกว่า "มันถึงสบายตัว"

เฮ้ยย ไอ้พวกเนื้อเหลวๆ มันคือพวกไม่ออกกำลังกาย เข้าใจไรผิดป่าาววะ

ตื่นเช้ามา ปวดตัวเลยครับ มันนวดเป็นเป่าวะ ไปเรียนไหนวะเนี่ย


สรุปกล้ามแข็งๆ หนิมันดีไม่ดีอ่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่