หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดน่องขา T^T
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเมื่อคืนก่อน ก็นอนๆอยู่แล้วที่นี้ก็บิดขี้เกียจแล้ว แล้วก็รู้สึกไปเกร็งที่น่องขาอ่ะค่ะ
หลังจากนั้นก็ปวด และกล้ามเนื้อตรงน่องขาก็แข็ง เราก็เลยนวดๆ พอนวดแล้วมันก็คลายความแข็งลง
แต่ตอนนี้ก็ยังมีอาการ ปวดๆอยู่อ่ะค่ะ ทายาปวดกล้ามเนื้อก็ไม่ดีขึ้นเลย
อาการนี้มันเรียกว่าอะไร แล้วจะแก้ยังไงค่ะ
ขอบคุณค่ะ -/\-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นตะคริวตอนหลับทุกวันเลยมีทางแก้ไหมคะ?
เราเป็นตะคริวติดกันมา 7 วันแล้วค่ะ เป็นเฉพาะตอนหลับแล้วยืดตัว ยืดขา เหมือนบิดขี้เกียจน่ะค่ะ แล้วเหมือนกล้ามเนื้อที่น่องมันเกร็งตัวแล้วไม่คลาย ปวดจี๊ดมาก เป็นอยู่พักนึงก็จะดีขึ้น แต่ก็ทรมานมากเลยค่ะ
amalie
ยกของหนักผิดท่า อาการแบบนี้เข้าข่ายหมอนรองปลิ้นหรือทับเส้นมั้ยครับ
พอดียกกล่องหนัก10กิโล(ไมโครเวฟ)แค่กล่องเดียว แบบผิดท่าไม่ย่อเข่า พอกลางคืนมีอาการปวดหลังเป็นวงกว้าง ช่วงหลังล่างขวาซ้าย เลยทำท่างู เริ่มดีขึ้นมาก พอวันที่ 2,3,4 อาการปวดหลังเ
สมาชิกหมายเลข 2817523
แผลเป็นพังผืดใกล้บริเวณปาก เป็นกังวลมากค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเกิดอุบัติเหตุบริเวณใกล้ปาก เย็บ 10 เข็ม แล้วแผลนูนแข็งเป็นก้อน เนื่องจากเราขยับบริเวณปากมากเกินไป ทำให้มีเลือดไหลออกจากแผลในวันที่ 9 หลังจากนั้น แผลก็แข็งเลยค่ะ ตอนนี้เราพยาย
สมาชิกหมายเลข 5268378
ปวดเมื่อยแขนขา นอนไม่หลับ ต้องดัดหรือนวดแบบเหยียบ
เป็นๆหายๆมาเป็นสิบปี อยากทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่หาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตไม่พบคำตอบจากหมอสักที พบว่ามีคนทีเเป็นเหมือนเราเช่นกัน แต่ก็หาสาเหตุไม่เจอ หรือเจอก็ไม่น่าจะใช่สาเหตุเดียวกับเรา เพราะถ้าเกี่ยา
Hyanis
ขึ้นลงบันไดวันละ 10 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้
งานวิจัยชี้แค่เดิน หรือวิ่งขึ้นลงบันได อย่างต่ำ 10 นาทีต่อวัน ก็ทำให้สุขภาพดีได้อย่างเหลือเชื่อ สำหรับคนที่บอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คุณกำลังมองข้ามบันได ที่
สมาชิกหมายเลข 7265802
เวลาไปนวดท่านชอบให้ขยับกร๊อกๆอะไรไหม
ผมไม่ชอบเลยชอบให้นวดกล้ามเนื้อมากกว่า ต่อให้ส่วนนั้นไม่ใช่คอแบบที่เป็นข่าวเสียชีวิต นวดแต่เนื้อก็พออย่ามากร๊อกๆนะไม่ว่าส่วนไหนในร่างกาย พวกท่านคคิดยังไงกับประเด็นนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7328146
นักวิทย์เตือนภัยเรื่องนวดไทย
จากเพจอาจารย์เจษ denduangboripant https://www.facebook.com/share/p/nvP5Aqfha4bgNjFW/ "นวดซ้ำย้ำจนพิการ" 1- เคสจริงอีกเคส คนไข้ยังมีชีวิตอยู่ มาด้วยปวดคอ ปวดหลัง ไ
สมาชิกหมายเลข 8521398
นวดบิดคอ ให้เสียงดังกร๊อบ! อย่าทำ,ตายพิการ,ข้อต่อหลวม พวกคลีนิคไร้จัญญาบรรณโฆษณาจุดขายนี้เกลื่อนเน็ต เพื่อเงิน หลอกคน
ข้อเสียของการ หักคอ บิดคอ ดัดกระดูกข้อต่อ ให้เกิดเสียงดัง "กร๊อบ" แน่ๆคือ คุณจะเสี่ยง 'ข้อต่อหลวม' จะซวยไปตลอดชีวิต แต่ถ้าเป็นตำแหน่งอันตราย เช่น คอ เสี่ยงพิการ ตายได้ หมอนรองก
สมาชิกหมายเลข 2551125
รีวิวจักรยานผู้สูงอายุAgaro
หลังจากที่ได้ซื้อ จักรยานออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ Agaro มาในเพจเเล้ว คุณยายชอบมากปั่นตลอดเลย แกบอกดีเพราะมีที่นวดเท้าด้านล่างกับปั่นง่าย แกปั่นทั้งวันเลย ข้อมูลสินค้า: 💰 AGARO อะกาโร่ จั
สมาชิกหมายเลข 8519930
ปวด เกร็ง น่องขาตอนกลางดึก คืออะไร ?
อาการปวดขา มันจะมาตอนดึกๆค่ะ นอนหลับอยู่ดีๆ ก็ปวดขึ้นมา ปวดมาก น่องก็เกร็งแข็งทั้งที่ไม่ได้เกร็งขาเลย ต้องลุกขึ้นมาแล้วนวดอาการถึงจะหายค่ะ อาการมันจะมานานๆครั้ง ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรค่ะ ช่วยบอกทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2019782
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดน่องขา T^T
หลังจากนั้นก็ปวด และกล้ามเนื้อตรงน่องขาก็แข็ง เราก็เลยนวดๆ พอนวดแล้วมันก็คลายความแข็งลง
แต่ตอนนี้ก็ยังมีอาการ ปวดๆอยู่อ่ะค่ะ ทายาปวดกล้ามเนื้อก็ไม่ดีขึ้นเลย
อาการนี้มันเรียกว่าอะไร แล้วจะแก้ยังไงค่ะ
ขอบคุณค่ะ -/\-