ทำไม..ผู้หญิง..ถึงควรทานแคลเซียมคะ

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้ เจ้าของกระทู้เห็นเพื่อนหลายคนทานแคลเซียมกันเยอะมาก บางคนเลือกกินอาหารที่มีแคลเซียมเยอะ บางคนก็กินแบบเป็นอาหารเสริมเม็ด
เมื่อก่อนเข้าใจว่าผู้หญิงจะทานกันช่วงตั้งครรภ์ แต่หลังๆ เห็นหลายคนที่ไม่ได้ตั้งท้องก็ทานแคลเซียมเสริมประจำ
ลองถามๆ คนที่ทานดูส่วนใหญ่ก็เพราะบำรุงกระดูก กลัวเป็นโรคกระดูกพรุนตอนแก่ๆ เลยเริ่มสงสัยตัวเองว่า  มั่นใจในกระดูกตัวเองไปรึเปล่า 555+
ตอนนี้ก็เริ่มคิดจะทานบ้างแล้วค่ะ แต่อยากได้เหตุผลของคนในนี้ก่อนว่า  แต่ละคนทานกันเพราะอะไรบ้าง แล้วทานแล้วเห็นผลยังไงบ้างคะ
ถ้าซื้อไอเดียจะไปหามาทานบ้าง (เงินในกระเป๋าสั่นรัวๆ เลย 555+)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่