สวัสดีครับ

เป็นกระทู้แรกที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกายตัวเองเป็นอย่างยิ่ง นั้นคือการอยากแชร์ประสบการณ์การลด นน.ของผมครับ แนะนำตัวเอง ชื่อ อู ครับ ปีนี้อายุ 30 ยังแจ๋ว

โดยพื้นฐาน....แต่ก่อนผมชอบกินครับ แม่ผมก็ทำกับข้าวอร่อย สรรหาของกินทั่วฟ้าเมืองไทย มีที่ไหน เรียกได้ว่าตามไปกินที่นั่นตลอดแล้วไม่ค่อยระวังตัวเองด้วย ตัวผมเองสูง 171 ครับ และน้ำหนักมากที่สุดคือ 90.X กิโลกรัม ลองดูตัวผมตอนอ้วน



เหนียงนี่ออกมาเป็นก้อน พุงย้อย เดินตัวโย้ไปมา ใครๆ ก็เรียกว่าไอ้อ้วน แต่ตอนนี้ผมไม่สนใจ Enjoy Eating มาก

แต่แล้วครับ มีอยู่วันนึง ผมไปเที่ยวพักผ่อนกับที่บริษัทที่เขาใหญ่ คืนที่สอง อยู่ดีๆ ผมหายใจไม่ออก แสบลำคอไปหมด ง่วงก็ง่วงแต่นอนไม่ได้ มาก คิดว่าตัวเองใกล้ตายแล้วแน่ แต่ตื่นเช้ามาก็หายก็ยังไม่กังวลอะไร

พอเที่ยวกลับมา บริษัททัวร์ส่งรูปที่ไปเที่ยว ไปเจอะรูปนึงเข้าและอัพเข้าไป



และก็มีคำพูดว่า " คือ... พี่ว่า อู อ้วน แล้วนะ"

บาดลึกครับ เจ็บแปลบขึ้นมาทันที อกหักใช้มั๊ยแบบนี้ เอ๊ะ ไม่ใช่ล่ะ มีคนเตือนแล้วว่าอ้วน ผมดูรูปตัวเองแล้วก็รับไม่ได้ เกิดมาไม่เคยอ้วนบวมขนาดนี้

และแล้ว วันที่ 29 มีนาคม 2558 ผมบอกแม่ครับ "แม่...อูจะลดความอ้วน"