ข้าวโอ๊ต ทานแบบนี้จะอ้วนมั้ยคะ ?

เอาข้าวโอ๊ตใส่น้ำเปล่าแล้วก็อุ่นไมโครเวฟประมาณ 1 - 2 นาที คนๆให้มันข้นๆเนื้อข้าวโอ๊ตจะคล้ายๆโจ๊กเลยค่ะ
แต่ที่จะถามคือ เรากินกับ ไข่ต้ม หรือบางทีอาจจะเป็นไข่ลวก แล้วก็เหยาะซีอิ๊ว หรือจะเป็นซอสภูเขา หรือแม๊กกี้ อะค่ะ ใส่เยอะๆเลย ไม่งั้นมันจืดง่ะ กินไม่ได้เลย ถ้าจืดๆ 555

คือ จะถามว่า ทานแบบนี้จะอ้วนมั้ยคะ ? มันจะบวมน้ำมั้ย เพราะใส่ซีอิ๊วเยอะอยู่เหมือนกัน
คือเรากินแบบใส่นมใส่ผลไม้แล้วรู้สึกว่าไม่โอเคเลยอ่า ชอบแบบกินเป็นของคาวแบบนี้มากกว่า

แต่กินแบบไหนก็ขับถ่ายดีทุกแบบค่าาาาา ปลื้มสุดๆ
ปล. เรากินแบบละเอียดนะค่ะ ที่เป้นกระป๋องๆสีแดงอะค่ะ

หรือใครมีเมนูแนะนำก็บอกได้นะค้าาาา ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่