หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงว่ายน้ำระยะไกลๆ แข่งกับผู้ชาย เค้าว่าผู้หญิงน่าจะชนะ
กระทู้สนทนา
กีฬา
วิทยาศาสตร์
เค้าว่าผู้หญิงน่าชนะ เพราะมีไขมันมากกว่าผู้ชาย ในขณะที่ผู้ชายมีกล้ามเนื้อมากกว่า ทำให้ว่ายน้ำระยะทางไกลๆ (ในสระ) ผู้หญิงจะสบายกว่า เพราะไขมันพยุงตัว ออกแรงน้อย เหนื่อยน้อยกว่า แต่ผู้ชายหนักกล้ามเนื้อ ใช้พละกำลังมาก เหนื่อยมาก ว่ายน้ำระยะทางไกลๆ ผู้ชายหมดแรง แต่ผู้หญิงว่ายๆ ลอยๆ ไปเรื่อยๆ ว่ายน้ำจึงเป็นกีฬาที่ใช้พละกำลังประเภทเดียวที่ผู้หญิงสามารถชนะผู้ชาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการน่าเป็นห่วง !! 😢
บูกาโย่ ซาก้า ได้รับบาดเจ็บแฮมสตริงช่วงต้นครึ่งแรก ในเกมที่บุกไปเอาชนะ คริสตัล พาเลซ 5-1 หลังจบเกมมีคลิปที่เจ้าตัวถึงขั้นต้องใช้ไม้พยุงค้ำเดิน ถือว่าเป็นอาการที่น่ากังวลไม่น้อย โดย อาร์เตต้า พูดถึงอ
สมาชิกหมายเลข 7793648
แฟนว่ายน้ำเป็น แต่ตัวเธอไม่ลอยเหมือนคนอื่น สระเกลือก็ยังไม่ลอย เกิดจากอะไรครับ ??
ผมกับแฟนพึ่งหัดว่ายน้ำมาสักพักจนเริ่มว่ายน้ำได้ แต่ปัญหาคือแฟนจมลงก้นสระตลอด ทำให้ต้องใช้แรงว่ายมากกว่าคนอื่น สระไหนก็ไม่ลอย ลองไปเล่นสระเกลือแล้วก็ยังไม่ลอย ผ่านไปหลายวิคือจมลงก้นสระไปเลย ลองมาหลายวิ
สมาชิกหมายเลข 3557920
น่องแบบนี้คือน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อค่ะ
เราเป็นตั้งแต่เด็กแล้วจนโตมาตอนนี้น่องก็ยังใหญ่อยู่คือเราไม่แน่ใจว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อเราว่าเราก็ไม่ได้อ้วนนะหนัก54แต่น่องใหญ่มาก40กว่าใครดูออกบอกเราทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8470560
เล่นเวท สลับวัน กับว่ายน้ำ เล่นเวทท่าไหน อย่างไร ที่ไม่ให้มีผลกระทบกับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ ครับ
ตอนนี้ผมเน้นลดไขมันครับ ก็เลยเน้นไปทางคาร์ดิโอ เน้น HR โซน 2 โซน 3 ระยะเวลาต่อเนื่องประมาณ 1 ชม. ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ไม่สะดวกวิ่งเพราะพื้นเจอน้ำแฉะ ไม่อยากเสี่ยงลื่นเกิดอุบัติเหตุครับ เลยมาเน้นว่ายน้ำแทน
GODBABY
ลดไขมัน โดยไม่ให้กล้ามเนื้อหาย การว่ายน้ำเซทละ 100 ม. พักแต่ละเซท 30 วินาที รวม 15 เซท ต้องปรับปรุงอะไรเพิ่มเติมไหม
ผมยืดเหยียด Warm Up, Cool Down ประมาณ 5 นาที ก่อนว่ายน้ำ ถ้าผมว่ายน้ำต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก 100 ม. นับเป็น 1 เซท 1 เซทใช้เวลาประมาณ 4 นาที บวกลบ พักแต่ละเซทไม่เกิน 30 วินาที บวกลบ (จิบน้ำเปล่า 1-2 อึ
GODBABY
" การพักผ่อนไม่เพียงพอ " เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมาก !
ปัจจัยหลักที่ทำให้อัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ คือ "การใช้ชีวิตอยู่บนความเสี่ยง และละเลยการดูแลสุขภาพเท่าที่ควร" โดยเฉพาะการพักผ่อนไม่เพียงพอ การไม่ค่อยสนใจออกกำลังกาย เผชิ
สมาชิกหมายเลข 1700227
กีฬาอะไรที่ผู้หญิงได้เปรียบผู้ชาย
กีฬาอะไรที่ผู้หญิงได้เปรียบผู้ชายบ้าง หรือเท่ากันไม่มีใครได้เปรียบใคร อย่างกอล์ฟผู้ชายก็คงตีได้ไกลกว่า ก็คงชนะ , วอลเล่ย์บอล ชายกับหญิงแข่งกัน ผู้ชายจะได้เปรียบไหมคับ , กีฬาพวกสวยงามอย่างยิมนาสติกลีลา
สมาชิกหมายเลข 4374026
ปวดหลัง L4 L5 สงสัยในเรื่องการบริหารกล้ามเนื้อหลังค่ะ
สอบถามหน่อยค่ะ เป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน มีอาการปวดหลังบริเวณเอว ตำแหน่ง L4-L5 โรคนี้เป็นแล้วแสนจะทรมาน ดำเนินชีวิตในแต่ละวันก็ลำบาก เวลานอนแล้วจะลุกขึ้นทีก็ลำบากมาก และก็นั่งพื้นขัดสมาธิไม่ได้ ต้องพับ
สมาชิกหมายเลข 2747088
ถ้า ผู้หญิง แข็งแรง เท่าผู้ชาย เพื่อนๆ คิดว่าโลกของเราจะไปทางเวย์ไหน เป็นอย่างไร?
https://www.youtube.com/watch?v=Pmf2WBJaiS8 โดยความเป็นจริงแล้วนั้น ธรรมชาติ สร้าง ผู้หญิง ขึ้นมามีสรีระที่ไม่ได้แข็งแรงเท่าผู้ชาย โดยภาพรวม สมมุตินะครับ ว่า ผู้หญิง มีพละกำลัง และแข็งแรงเท่าผู้ชายทุก
สมาชิกหมายเลข 5374853
เล่นอะไร หรือเล่นท่าไหนกล้ามเนื้อแบบบริเวณในภาพจะชัดเหรอครับ ตรงเอวครับที่นูนๆ
ออกยังไงตรงนี่ถึงจะชัดเหรอครับ หรือเราต้องไปเน้นคุมอาหารจนกว่าไขมันจะลด กระดูกจะได้ชัด
สมาชิกหมายเลข 7374416
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงว่ายน้ำระยะไกลๆ แข่งกับผู้ชาย เค้าว่าผู้หญิงน่าจะชนะ