คุณแม่มีวิธีนอนอย่างไรให้ไม่อึดอัดคะ ?

เวลานอนมักจะมีอาการมีอาการอึดอัดหายใจไม่ออกค่ะ คุณแม่ๆมีวิธีการนอนอย่างไรให้หลับสบายบ้างคะ ? เวลาเรานอนเราจะอึดอัดมากๆเลยค่ะ พลิกไปพลิกมาสงสารเจ้าตัวเล็ก ร้องไห้

ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ พาพันขอบคุณ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
แนะนำนอนตะแคงซ้ายค่ะ  ที่ให้นอนทับซ้ายก็ด้วยเหตุผลที่ว่าหัวใจของเราปกติมันจะอยู่ในทรวงอกค่อนไปทางซ้าย เส้นเลือดแดงใหญ่ที่ออกจากหัวใจก็จะออกจากทางด้านบนของหัวใจแล้วตีโค้งยาวลงมาข้างล่าง พออยู่ในช่องท้องก็จะอยู่ค่อนไปทางด้านขวา
ไม่ต้องกลัวทับลูกนะคะ  ลูกอยู่ในถุงน้ำคร่ำ  ซึ่งถุงน้ำคร่ำก็จะมีน้ำคร่ำบรรจุอยู่ โดยน้ำคร่ำที่ว่านี้จะมีปริมาตรคงที่ตลอด ถ้านอนทับด้านนี้ก็จะไปปูดออกด้านโน้น เนื้อที่ที่ลูกอาศัยอยู่นั้นจะคงที่ตลอดไม่เปลี่ยนแปลง นอนตะแคงจึงไม่ได้เป็นการนอนทับลูกอย่างที่สงสัยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่