นอนกรน ปัญหาสุขภาพที่ต้องใส่ใจ
อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจฟังดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่แท้จริงแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งตัวคุณและคนใกล้ชิด หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน รวมถึงกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนรอบตัว
หนึ่งในวิธีรักษาที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันคือการใช้ คลื่นความถี่วิทยุ (Radio Frequency หรือ RF) ที่ให้ผลลัพธ์ดี เจ็บน้อย และไม่ต้องผ่าตัด ลองมาดูว่าคลื่น RF ทำงานอย่างไรและเหมาะกับใครบ้าง
คลื่นความถี่วิทยุ RF คืออะไร?
การรักษานอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วย RF หรือที่เรียกกันว่า Somnoplasty เป็นการใช้พลังงานความร้อนจากคลื่น RF ส่งไปยังเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจ เช่น เพดานอ่อน โพรงจมูก หรือโคนลิ้น เพื่อให้บริเวณนั้นหดตึงตัว ลดปัญหากล้ามเนื้อหย่อนคล้อยที่อุดกั้นทางเดินหายใจ
ผลลัพธ์: เมื่อทำตามคำแนะนำของแพทย์ครบถ้วน อาการกรนและปัญหาทางเดินหายใจจะลดลง ส่งผลให้การนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น
ขั้นตอนการรักษาด้วยคลื่น RF
การให้ยาชา: แพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะที่ เช่น สเปรย์ยาชา หรือสำลีชุบยาชา ขึ้นอยู่กับบริเวณที่รักษา เพื่อให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บ
การใช้คลื่น RF: แพทย์จะใช้เครื่องมือที่ปล่อยคลื่น RF ผ่านปลายเข็มเล็กๆ เพื่อกระตุ้นให้เนื้อเยื่อในบริเวณที่รักษาหดตัว
ระยะเวลาและความถี่: แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที โดยมักต้องทำซ้ำ 2-3 ครั้ง ห่างกันประมาณ 6-8 สัปดาห์เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน
ข้อดีของการรักษาด้วยคลื่น RF
-ไม่ต้องผ่าตัด: เป็นการรักษาที่เจ็บน้อยกว่าการผ่าตัดใหญ่
-ใช้ยาชาเฉพาะที่: ลดความเสี่ยงจากการวางยาสลบ
-ไม่มีแผลภายนอก: ไม่ต้องกังวลเรื่องรอยแผลเป็น
-ใช้เวลาสั้น: การรักษาใช้เวลาต่อครั้งไม่นาน และผู้ป่วยสามารถกลับบ้านได้เลย
ซ้ำได้น้อยครั้ง: ใช้จำนวนครั้งน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการทำเลเซอร์
ข้อจำกัด
-ใช้ได้ผลในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ระดับเล็กน้อยถึงปานกลางเท่านั้น
ผลลัพธ์ต้องการเวลาและการทำซ้ำเพื่อให้เห็นผลชัดเจน
ผลข้างเคียง
-อาจมีอาการปวด บวม หรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในบริเวณที่รักษา
อาการข้างต้นมักเป็นเพียงชั่วคราวและหายได้ภายใน 1 สัปดาห์
ค่าใช้จ่าย
การรักษาด้วยคลื่น RF มีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ ประมาณ 15,000 บาทต่อครั้ง ขึ้นอยู่กับสถานพยาบาลและการบริการ
ใครเหมาะกับการรักษานี้?
-ผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับระดับไม่รุนแรง
-ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดใหญ่
-ผู้ที่มีข้อจำกัดในการวางยาสลบ
อย่ามองข้ามการนอนกรน!
แม้จะดูเหมือนปัญหาเล็กน้อย แต่การนอนกรนบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่อาจเป็นอันตราย หากคุณสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัวมีปัญหานอนกรน ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เช่น การทำ Sleep Test เพื่อหาสาเหตุและรับคำแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
อ่านเพิ่มเติม ที่
รักษาการนอนกรน ด้วยวิธี RF
อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจฟังดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่แท้จริงแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งตัวคุณและคนใกล้ชิด หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน รวมถึงกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนรอบตัว
คลื่นความถี่วิทยุ RF คืออะไร?
การรักษานอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วย RF หรือที่เรียกกันว่า Somnoplasty เป็นการใช้พลังงานความร้อนจากคลื่น RF ส่งไปยังเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจ เช่น เพดานอ่อน โพรงจมูก หรือโคนลิ้น เพื่อให้บริเวณนั้นหดตึงตัว ลดปัญหากล้ามเนื้อหย่อนคล้อยที่อุดกั้นทางเดินหายใจ
ผลลัพธ์: เมื่อทำตามคำแนะนำของแพทย์ครบถ้วน อาการกรนและปัญหาทางเดินหายใจจะลดลง ส่งผลให้การนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น
ขั้นตอนการรักษาด้วยคลื่น RF
การให้ยาชา: แพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะที่ เช่น สเปรย์ยาชา หรือสำลีชุบยาชา ขึ้นอยู่กับบริเวณที่รักษา เพื่อให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บ
การใช้คลื่น RF: แพทย์จะใช้เครื่องมือที่ปล่อยคลื่น RF ผ่านปลายเข็มเล็กๆ เพื่อกระตุ้นให้เนื้อเยื่อในบริเวณที่รักษาหดตัว
ระยะเวลาและความถี่: แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที โดยมักต้องทำซ้ำ 2-3 ครั้ง ห่างกันประมาณ 6-8 สัปดาห์เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน
ข้อดีของการรักษาด้วยคลื่น RF
-ไม่ต้องผ่าตัด: เป็นการรักษาที่เจ็บน้อยกว่าการผ่าตัดใหญ่
-ใช้ยาชาเฉพาะที่: ลดความเสี่ยงจากการวางยาสลบ
-ไม่มีแผลภายนอก: ไม่ต้องกังวลเรื่องรอยแผลเป็น
-ใช้เวลาสั้น: การรักษาใช้เวลาต่อครั้งไม่นาน และผู้ป่วยสามารถกลับบ้านได้เลย
ซ้ำได้น้อยครั้ง: ใช้จำนวนครั้งน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการทำเลเซอร์
ข้อจำกัด
-ใช้ได้ผลในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ระดับเล็กน้อยถึงปานกลางเท่านั้น
ผลลัพธ์ต้องการเวลาและการทำซ้ำเพื่อให้เห็นผลชัดเจน
ผลข้างเคียง
-อาจมีอาการปวด บวม หรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในบริเวณที่รักษา
อาการข้างต้นมักเป็นเพียงชั่วคราวและหายได้ภายใน 1 สัปดาห์
ค่าใช้จ่าย
การรักษาด้วยคลื่น RF มีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ ประมาณ 15,000 บาทต่อครั้ง ขึ้นอยู่กับสถานพยาบาลและการบริการ
ใครเหมาะกับการรักษานี้?
-ผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับระดับไม่รุนแรง
-ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดใหญ่
-ผู้ที่มีข้อจำกัดในการวางยาสลบ
อย่ามองข้ามการนอนกรน!
แม้จะดูเหมือนปัญหาเล็กน้อย แต่การนอนกรนบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่อาจเป็นอันตราย หากคุณสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัวมีปัญหานอนกรน ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เช่น การทำ Sleep Test เพื่อหาสาเหตุและรับคำแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
อ่านเพิ่มเติม ที่