เที่ยงแล้วมาทำทานกันง่ายมากๆ
วัตถุดิบครับ  :ingredients
- frozen spinach ผักโขมแช่แข็ง (เวฟที่ 350-400 w 2นาที ล้างขยำบีบน้ำออก)    240กรัมหรือถัาซื้อแบบจขกทของแม็คโครเอามา6-7ลูก
- whipping  cream วิปปิ้งครีม อันใส่ตามความชอบของแต่ละคนเลยครับ จขกทใช้5ช้อนโต๊ะ
- chopped galic กระเทียมปลอกเปลือกสับ 5หัวใหญ่ หรือตามชอบ
- milk นมสด อันนี้จขกท กะๆเอาครับ55
- cheese มอสเซลเลล่าชีสครับ
- salt black pepper and white pepper เกลือ พริกไท ขาว,ดำ
- butter เนย เค็ม
- Oregano  and Parsleyออริกาโน่ พาสลีย์ป่น
how to make baked spinach with cheese
1 เริ่มจากนำเนย ไปละลายในกะทะ ใส่กระเทียมสับ
2 ผัดพอหอมใส่ผักโขมลงไปผัดให้พอสุก
3 ใส่วิปปปังครีมและนม ผัดให้ ผักซึมน้ำ
4 หรี่ไฟ ปรุงรสตามชอบ ใส่ ออริกาโน่และพาสลีย์ลงไป
5ตักใส่ถ้วย โรย ชีส พร้อม อบครับ อบแล้วโรย พาสลีย์นิดนึง
                                             *********อบที่อุณหภูมิ 175องศา 10นาทีนะครับ*********
เสร็จแล้วจะได้แบบนี้ครับ

หน้าตาอาจจะธรรมดาแต่อร่อยมากๆเลยนะครับ ^0^