ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ จาก 98 เหลือ 80 และกำลัง ลดไปเรื่อยๆ  อยากทราบ ว่า ถ้าลดน้ำหนัก ต้นแขนมันจะกระชับไหมครับ
ผมออกกำลังกาย แบบคาดิโอ+ เวทเทรนนิ้ง เพื่อนทักว่า ผอมลง แต่ต้นแขนนี้ เป็นท้องช้างเลย กลุ่มใจมากๆ  เห็นบางเว็บบอกว่าถ้ามันขยายแล้วยากที่จะทำให้กระชับได้ ต้องผ่าตัดอย่างเดียว และผม อยากทราบว่า คนที่เคยอ้วนมากๆ แล้วลดน้ำหนัก ต้นแขนกระชับตามไปด้วยไหมครับ


ขอบคุณครับ