วันนี้เจ้าของกระทู้ขอแชร์ประสบการณ์และผลลัพธ์ที่เกิดจากการดื่มน้ำอุ่นใส่มะนาว ดังนี้
    วิธีการดื่มของเจ้าของกระทู้ คือ ตื่นเช้ามาเตรียมน้ำอุ่น เด็ดเอามะนาวสดจากต้น ที่บ้านปลูกไว้ นำมาผ่าและบีบโดยเน้นให้น้ำมันบนเปลือกมะนาวออกมาให้มากที่สุด ทิ้งเปลือกมะนาวนั้นใส่ลงไปในแก้วด้วย จำนวน 1 ลูก หายใจเข้าลึกๆ แล้วดื่ม เสร็จปุ๊บรีบบ้วนปากทันที  จากนั้นงดทานอะไรทั้งสิ้นค่ะ อย่างน้อย 30 นาที ในระหว่างนี้ทำกับข้าวเหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย
    ผลลัพธ์ที่ได้ คือ ก่อนหน้านี้มีปัญหาท้องผูก เพราะเป็นคนทานน้ำน้อย ไม่ค่อยได้ทานผักผลไม้ ในสภาวะเร่งรีบ เคี้ยวข้าวไม่ค่อยละเอียด พอมาดื่มน้ำมะนาว(ดื่มมา 2 ปีกว่าๆ ค่ะ) ระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก คือ มีการขับถ่ายทุกวัน อันนี้แก้ปัญหาโดยธรรมชาติ ไม่พึ่งยา ไขมันหน้าท้องลดลง แต่เดิมก็ไม่อ้วนแต่การที่ทำงานและออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอก็มีผลไขมันสะสมบ้าง น้ำหนักลดลง หน้าขาวเองตามธรรมชาติ(มะนาววิตามินซีเยอะ) หน้าเด้งยังไงก็บอกไม่ถูกค่ะ หะหะ เคยแนะนำเพื่อนคนนึงไป บอก ยี้ เลย มะนาวใส่ไปทั้งเปลือกขมแย่เลย เปรี้ยวแน่เลย เค้าเลยเลือกทานยาลดความอ้วน ผลโยโย่ค่ะ หน้าเห่อสิวมาก หลายคนที่เลือกทานยาเพราะมันสบายกว่าก็แล้วแต่มุมมองนะคะ แต่เราเลือกอยู่อย่างธรรมชาติแบบนี้ดีกว่าค่ะ
    ใครที่ดื่มแล้วได้ผลยังไงมาแชร์กันบ้างนะคะ......