ใครที่กำลังสงสัยว่า มะนาวดองน้ำผึ้งนั้นลดหน้าท้องได้จริงหรือเปล่า
น้ำมาแก้ข้อสงสัยให้คะ
ก่อนอื่นมาพูดถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวและ น้ำผึ้งกันก่อนนะคะ
ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะนาว
+ช่วยพรรเทาอาการปวดศรีษะ
+ช่วยแก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศรีษะ เมาเหล้าได้
+ช่วยในการเจริญอาหาร
+ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้ เพราะมีวิตามินซีสูง
+ช่วยแก้ไอ บรรเทาอาการต่อมทอนซิลอักเสบ บรรเทาอาการเสียงแหบแห้ง และลดอาการเหงือกบวม
+ช่วยแก้ลิ้นเป็นฝ้า ด้วยการใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดที่ลิ้นวันละ สองถึงสามครั้ง
++ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ปวดท้อง ด้วยการนำน้ำมาะนาวมาผสมดื่มกับน้ำตาล
++ช่วยอาการท้องร่วง
++ช่วยขับพยาธิไส้เดือน ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง
++ช่วยรักษาอาการท้องผูก ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือเล็กน้อยเป็นยาระบาย
++ช่วยรักษาโรคกระเพาะ ด้วยการนำเปลือกมะนาวมาชงกับน้ำอุ่น
ประโยชน์จากน้ำผึ้ง
มีเยอะมากเลยคะ เพราะน้ำผึ้งมีส่วนผสมของน้ำตาลและสารประกอบอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นฟรุกโทสกับกลูโคส และวิตามินและแร่ธาตุผสมอยู่ด้วย เช่น วิตามินเอ, บี๒, บี๓, บี๕, บี๖, กรดโฟลิก วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส เป็นต้น สำหรับสารประกอบอื่นๆ ที่มีอยู่ในปริมาณเพียงน้อยนิดนั้นจะเป็นสารที่ทำหน้าที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นหลัก
+ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
+มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
+ช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
+ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ดูมีน้ำมีนวลเป็นธรรมชาติ
+ช่วยบำรุงสมอง ในเรื่องของความจำ
+ช่วยบำรุงเสียงให้ใส ลดอาการเจ็บคอ
+++ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดความอ้วน+++
+++ช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้คงที่
+++น้ำผึ้งมีฤทธิ์ยาระงับประสาทอ่อนๆ ช่วยลดอาการหงุดหงิด และความกังวลลงได้
++ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ และทำให้หลับสบายมากยิ่งขึ้น
+++ช่วยลดกรดในกระเพาะ ช่วยในการย่อยกาหาร เพราะน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมทันทีเมื่อถึงลำไส้ ซึ้งต่างจากน้ำตาลชนิดอื่นๆ
จากประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้น ของน้ำผึ้ง และน้ำมานาวนั้น จึงทำให้ทราบว่า ที่มะนาวดองน้ำผึ้งนั้นช่วยลดหน้าท้องได้เพราะว่า
++ทั้งสองเป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
++ช่วยในการย่อยอาหาร
++ช่วยบรรเทาอาการท้องอือ ท้องเฟ้อ ท้องเสีย เพราะบางครั้งที่หน้าท้องเราใหญ่ก็เกิดจากการสะสมแก๊ซในกระเพาะอาหารเนื่องจากทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือทานอาหารมาเกินความจำเป็น
++ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดน้ำหนัก
จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไม มะนาวดองน้ำผึ้งถึงสามารถทำให้หน้าท้องลดลงได้ แต่ต้องใช้ระยะเวลาในการลด และความสม่ำเสมอในการดื่ม ไม่ใช่ว่าดื่มครั้งแรกแล้วจะลดได้ทันทีนะคะ อย่าเข้าใจกันผิด
ประโยชน์จากมะนาวดองน้ำผึ้งมีเยอะมากๆ เลย งั้นเรามาดื่มกันเถอะ
สูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง
+น้ำเกลือป่นขัดผิดเปลือกมะนาว เผื่อลดความขมของผิวมะนาว
+ล้างน้ำเปล่าให้สะอาด
+ฝานเป็นแว่นบางๆ ใส่ขวดโหล
+เติมน้ำผึ้งลงไปให้เต็มขวด ปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ ประมาณสามวัน
น้ำมาผสมน้ำอุ่นดื่ม ครั้งละหนึ่งแว่น และน้ำผึ้ง หนึ่งช้อนชา อย่าลืมดื่มก่อนนอนอีกหนึ่งแก้วนะคะ เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้นคะ
ปล ครั้งหน้าน้ำจะมาเขียนสูตรพอกหน้าลดสิวเสี้ยนให้อ่านกันนะคะ
การเขียนครั้งนี้เป็นครั้งแรก หากมีอะไรผิดพลาดไปต้องขออภัยด้วยนะคะ
มะนาวดองน้ำผึ้งลดหน้าท้องได้จริงหรือ
น้ำมาแก้ข้อสงสัยให้คะ
ก่อนอื่นมาพูดถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวและ น้ำผึ้งกันก่อนนะคะ
ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะนาว
+ช่วยพรรเทาอาการปวดศรีษะ
+ช่วยแก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศรีษะ เมาเหล้าได้
+ช่วยในการเจริญอาหาร
+ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้ เพราะมีวิตามินซีสูง
+ช่วยแก้ไอ บรรเทาอาการต่อมทอนซิลอักเสบ บรรเทาอาการเสียงแหบแห้ง และลดอาการเหงือกบวม
+ช่วยแก้ลิ้นเป็นฝ้า ด้วยการใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดที่ลิ้นวันละ สองถึงสามครั้ง
++ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ปวดท้อง ด้วยการนำน้ำมาะนาวมาผสมดื่มกับน้ำตาล
++ช่วยอาการท้องร่วง
++ช่วยขับพยาธิไส้เดือน ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง
++ช่วยรักษาอาการท้องผูก ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือเล็กน้อยเป็นยาระบาย
++ช่วยรักษาโรคกระเพาะ ด้วยการนำเปลือกมะนาวมาชงกับน้ำอุ่น
ประโยชน์จากน้ำผึ้ง
มีเยอะมากเลยคะ เพราะน้ำผึ้งมีส่วนผสมของน้ำตาลและสารประกอบอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นฟรุกโทสกับกลูโคส และวิตามินและแร่ธาตุผสมอยู่ด้วย เช่น วิตามินเอ, บี๒, บี๓, บี๕, บี๖, กรดโฟลิก วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส เป็นต้น สำหรับสารประกอบอื่นๆ ที่มีอยู่ในปริมาณเพียงน้อยนิดนั้นจะเป็นสารที่ทำหน้าที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นหลัก
+ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
+มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
+ช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
+ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ดูมีน้ำมีนวลเป็นธรรมชาติ
+ช่วยบำรุงสมอง ในเรื่องของความจำ
+ช่วยบำรุงเสียงให้ใส ลดอาการเจ็บคอ
+++ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดความอ้วน+++
+++ช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้คงที่
+++น้ำผึ้งมีฤทธิ์ยาระงับประสาทอ่อนๆ ช่วยลดอาการหงุดหงิด และความกังวลลงได้
++ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ และทำให้หลับสบายมากยิ่งขึ้น
+++ช่วยลดกรดในกระเพาะ ช่วยในการย่อยกาหาร เพราะน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมทันทีเมื่อถึงลำไส้ ซึ้งต่างจากน้ำตาลชนิดอื่นๆ
จากประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้น ของน้ำผึ้ง และน้ำมานาวนั้น จึงทำให้ทราบว่า ที่มะนาวดองน้ำผึ้งนั้นช่วยลดหน้าท้องได้เพราะว่า
++ทั้งสองเป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
++ช่วยในการย่อยอาหาร
++ช่วยบรรเทาอาการท้องอือ ท้องเฟ้อ ท้องเสีย เพราะบางครั้งที่หน้าท้องเราใหญ่ก็เกิดจากการสะสมแก๊ซในกระเพาะอาหารเนื่องจากทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือทานอาหารมาเกินความจำเป็น
++ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดน้ำหนัก
จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไม มะนาวดองน้ำผึ้งถึงสามารถทำให้หน้าท้องลดลงได้ แต่ต้องใช้ระยะเวลาในการลด และความสม่ำเสมอในการดื่ม ไม่ใช่ว่าดื่มครั้งแรกแล้วจะลดได้ทันทีนะคะ อย่าเข้าใจกันผิด
ประโยชน์จากมะนาวดองน้ำผึ้งมีเยอะมากๆ เลย งั้นเรามาดื่มกันเถอะ
สูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง
+น้ำเกลือป่นขัดผิดเปลือกมะนาว เผื่อลดความขมของผิวมะนาว
+ล้างน้ำเปล่าให้สะอาด
+ฝานเป็นแว่นบางๆ ใส่ขวดโหล
+เติมน้ำผึ้งลงไปให้เต็มขวด ปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ ประมาณสามวัน
น้ำมาผสมน้ำอุ่นดื่ม ครั้งละหนึ่งแว่น และน้ำผึ้ง หนึ่งช้อนชา อย่าลืมดื่มก่อนนอนอีกหนึ่งแก้วนะคะ เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้นคะ
ปล ครั้งหน้าน้ำจะมาเขียนสูตรพอกหน้าลดสิวเสี้ยนให้อ่านกันนะคะ
การเขียนครั้งนี้เป็นครั้งแรก หากมีอะไรผิดพลาดไปต้องขออภัยด้วยนะคะ