ปัญหาหนักอกหนักใจของน้องนีอย่าง จขกท คือเรื่องความอ้วนค่ะ เพราะเป็นคนที่เผาผลาญยากมากๆ กินน้อยลงก็แล้ว ออกกำลังกายหนักก็แล้ว น้ำหนักตัวดีไม่มีวี่แววจะลดลงเลย เฮ้ออออออ! แล้วต้องบอกก่อนเลยว่าเคยอดข้า

ตอนแรกตั้งใจจะทำเมนูกุ้ง … แต่ไม่มีกุ้ง (ไปโลตัสเช้าเกิ้น)  เลยต้องเปลี่ยนมาเป็นปลากระพง เมนูที่กินง่าย ทำง่าย แต่อร่อย อร้อย อร๊อย วัตถุดิบ 1.ปลากระพงตัดชิ้นขอดเกล็ด ควักไส้  น้

สวัสดีค่าวันนี้เอาสูตรคุกกี้ทำง่ายที่หลายๆๆคนต้องติดใจถ้าได้ลองทำนั้นคือคุกกี้ถั่วขาวคลีน สูตรบล็อคแป้งทำให้การลดน้ำหนัก ลดพุงเป็นเรื่องง่าย และที่สำคัญช่วยให้น้ำหนักตัวลงไวเราไปดูส่วนผ

เค้กชาไทยหน้านิ่มสูตรนึ่ง สูตรนี้แอนลองทำแบบไม่ใช้ผงฟูและสารเสริม เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเพื่อนที่แพ้ผงฟูนะคะ ทำออกมาเนื้อนุ่มค่ะตามสไตล์เค้กนึ่ง แต่หลังนึ่งหน้าจะแฟบลงมาหน่อยนะคะ เพื่อนๆที่ไม่มีเ

วิธีทำแบบวีดีโอ https://www.youtube.com/watch?v=znzo5Yq-Aug ส่วนผสม แป้งอัลมอน 70 กรัม แป้งมะพร้าว 20  กรัม ผงไซเลี่ยมฮัส 1 ช้อนโต๊ะ เนย 30 กรัม อิริททิทอ

"ขนมกะลอจี๊" เป็นขนมแป้งเหนียว ๆ นำไปต้มสุก แล้วทอดมาแบบกรอบนอกนุ่มใน เวลาจะกินก็นำไปคลุกกับถั่วลิสง งาขาวงาดำคั่ว ผสมน้ำตาลและเกลือนิดหน่อย ก็จะได้ขนมที่นุ่มเหนียวรสชาติ หวานๆ มันๆ หอมกลิ่น

สวัสดีทุกคนนน😁 วันนี้เรามีสูตรเด็ดมาบอกต่ออีกแล้วว เป็นคิวของ วาฟเฟิลโคน 3 รสชาติ หอมๆ กรอบๆ อร่อยหวานกำลังดี ยิ่งกินคู่กับไอศครีมบอกเลยมีฟินนนน ปะดูสูตรและวิธีทำกันน!! 1. โคนไอติมวาฟเฟิล ร

สวัสดีทุกคนน😆 วันนี้เรามีเมนูเบเกอรี่ยอดฮิตทำง่าย แถมอร่อยสุดๆ ก็คือ เมนูบราวนี่คริสมาสต์ สุดน่ารักเหมาะกับเทศกาลแห่งความสุข พร้อมเคล็ดลับทำไงให้ขึ้นหน้าฟิล์ม บอกเลยสูตรนี้วัตถุดิบน้อยใครๆก็ทำได้ ปะดู

คำพูดที่ว่า “ปีนี้ ร้อนกว่าปีที่แล้วอีกนะ” ไม่ใช่คำบ่นลอย ๆ ตามอารมณ์คนเมื่อต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดในปี 2024 แต่คำพูดนี้ถูกยืนยันแล้วจากสถาบันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโคเปอร์นิคั