ถ้าระบบเผาผลาญดีแล้วมันจะดีอย่างไร ??

ขอออกตัวก่อนนะครับว่าผมเป็นคนรูปร่างผอม ผมสงสัยที่คนเขาพูดอ่ะครับว่า สงสัยคงเพราะระบบเผาผลาญดีเกินไป ถ้าแบบนั้นแสดงว่า ผมสามารถเผาอาหารให้กลายเป็นพลังงานได้ดีกว่าคนรูปร่างอ้วนใช่ไหมครับ แล้วพลังงานที่ผมเผาได้เร็วกว่า จะเกิดประโยชน์อย่างไรกับผมบ้าง นอกจากทำให้นำหนักขึ้นยาก ผมจะทนหนาวได้มากหรอครับ ? คือผมไม่ทราบจริงๆครับ

คำถามที่ 2 การเพิ่มน้ำหนัก อยากทราบว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาจาก ไหนระหว่าง สารอาหาร กับพลังงานที่ได้จากการเผาผลาญอาหาร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่