กล้วย ผลไม้มากคุณค่าที่คุ้นเคยกันดี เพราะหารับประทานได้ง่ายและยังเชื่อว่าเปี่ยมคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยในกล้วยนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายหลากชนิด ได้แก่ วิตามินบี&nb

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4164925/ ช่วงเวลาในการรับประทานอาหารเช้า มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ  การศึกษาวิจัยกับกลุ่มตัวอย่างมากกว่า 100,000 คน

แม้จะมีบางงานวิจัยชี้ว่าการบริโภคมะขามอาจเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพในบางด้าน แต่ในทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ยังคงไม่มีหลักฐานที่สามารถพิสูจน์คุณประโยชน์ของมะขามได้อย่างชัดเจน ดังนั้น จึงควรมีการศึกษาค้นคว้า

เบาหวาน เป็นโรคที่ต้องระวังอย่างมาก เพราะหากคุมเบาหวานไม่ได้อาจป่วยเป็นโรคหัวใจ ป่วยเป็นโรคไตจนต้องฟอกเลือด  มีแผลที่เท้าแล้วไม่หายจนติดเชื้อต้องตัดขา ดังนั้นการสังเกตสัญญาณเตือนโรคเบาห

การดูแลร่างกายในช่วงที่ท้องนั้น ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก การเจ็บไข้ได้ป่วยในช่วงที่ตั้งครรภ์ อาจทำให้ร่างกายของคุณแม่อ่อนแอลง หรืออาจทำให้เด็กในท้องป่วยไปด้วยได้ หนึ่งในปัญหาสุข

หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง

ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน

หนุ่มสายปาร์ตี้เศร้า! ดื่มหนักจนแพทย์วินิจฉัยเป็น ‘ไขมันพอกตับ’ ชี้ยังไม่มียารักษาโดยตรง กลายเป็นอุทาหรณ์สำหรับหนุ่มสายปาร์ตี้ที่ดื่มหนักเป็นประจำ เมื่อล่าสุดชายวัย 30 ปีต้องเผชิญหน้ากับผล

  มะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach Cancer หรือ Gastric Cancer) เป็นหนึ่งในมะเร็งที่น่ากลัว เพราะอาการในระยะแรกมักไม่ชัดเจน หรือคล้ายกับโรคกระเพาะธรรมดา เช่น ปวดท้อง แน่นท้อง น้ำหนักลด หรือท้องอืด กว่า

ถ้าหากพูดถึงผลไม้รสหวานฉ่ำ เมื่อรับประทานแล้วจะช่วยคลายร้อนและเพิ่มความสดชื่น หลายคนคงต้องนึกถึงแตงโมเป็นแน่ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรับประทานแบบสดกัน แต่แตงโมก็ยังสามารถทำเป็นน้ำผลไม้หร