ก่อนอื่นขอเล่าก่อนว่า ผมเคยน้ำหนักตัวคือบวมนิดๆ ประมาณ 75 kg สูง 174 cm. ครับ แล้วเริ่มออกกำลังกายแบบ weight tranning บวกกับคาดิโอไปในตัว คือเริ่มตั้งแต่ ก.ย.-พ.ย. 57 จนน้ำหนักเหลืออยู่ที่ 65 kg ทานเวย์โปรตีนพร้อมแฟตเบิร์น คือซิกส์แพ็คมีลางๆเลยครับ ประมาณเกือบๆลีน แล้วระยะหลังช่วง ธ.ค. ที่ผ่านมา แทบไม่ได้เล่นเวทเลยครับ แค่ทานเวย์กับแฟตเบิร์น น้ำหนักตัวเท่าเดิมครับ ไม่ลดหรือบางทีเพิ่มบ้าง มันคงไม่เสถียรทุกวัน ประเด็นคือ ตอนนี้ช่วงหน้าท้องด้านล่างใต้สะดือมันเริ่มบวมๆมาหน่อยนึงละครับ บวกกับมีคนในยิมทักว่ากล้ามแขนไบเซบหายไปไหน คราวก่อนยังเห็นใหญ่กว่านี้ (คือไม่ได้เจอคนที่ทัก ประมาณเกือบๆเดือน) เลยกลับมาตระหนักว่าจะลองเปลี่ยนการกินอาหารเสริมดูดีมั้ย แล้วกลับมาซ้อมให้ดีกว่าเดิม อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้ออ่ะครับ เลยลองอ่านศึกษาเจ้าตัว Elite mass gainer ดูนู้นนี่นั่น ผมก็ไปปรึกษากับเพื่อน(มันเคยเป็นนายแบบครับ) เพื่อนก็บอกว่าในเวบมันโฆษณาเกินจริง มันเลยแนะนำให้ผมกินเวย์โปรตีนเหมือนเดิมและชงกินกับมอลโตรเดกตริน ผมก็ยังชั่งใจครับ ว่าจะไปทางไหนดี เลยอยากจะถามผู้ที่เคยทาน Elite mass gainer อ่ะครับว่ามันเป็นยังไง คุ้มไหมกับเงินที่เสียไป หรือควรทำตามวิธีดังกล่าวที่เพื่อนผมแนะนำ หรือมีวิธีอื่นๆไหมครับนอกจากนี้ ขอบพระคุณครับผม ^^