คือทานอาหารเสริมลดน้ำหนักของดาราท่านนึงช่อง 3 อยู่ค่ะ
พวกประมาณ บล็อกแป้ง บล็อกไขมัน เบิร์นไขมันเก่า ค่ะ

หลังจากทานไปได้ 1 อาทิตย์ รู้สึกได้เลยค่ะว่าผอมลงมาก มีคนทักเลย

น่าจะลดไปประมาณ 2-4 กิโลกรัมค่ะ พุงหายไปเลย
(ไม่ได้ชั่งน้ำหนักค่ะ พอดีไม่มีเครื่องชั่งน้ำหนักและออกมาอยู่คนเดียวที่ต่างประเทศ)

คือตอนสั่งก็กลัวมากนะคะ แต่ตอนนั้นมีเหตุผลที่ทำให้ตัดสินใจซื้ออะค่ะ
(โดนทุกคนเรียกอีอ้วนๆๆๆๆ) หลังจากที่เคยเป็นคนผอมมาตลอด
เข้าใจคำว่าคิดสั้นเลยค่ะ หมดไปเกือบ 2000 รวมค่าส่งค่าอะไร

แต่คือหลังจากอ่านพันทิพไปเรื่อย อยากจะหยุดทานแล้วค่ะ
คือเป็นคนที่มาอยู่ต่างประเทศแล้วน้ำหนักจะขึ้นเยอะมาก
แต่ถ้าอยู่ประเทศไทยจะผอมมาก แบบไม่ต้องควบคุมการกินเลยค่ะ
แล้วตอนนี้ก็คิดว่าจะหันมาเปลี่ยนเป็นการออกกำลังกายอย่างจริงจัง
จะเลิกขึ้เกียจแล้วค่ะ

อาการในอาทิตย์ที่ทาน คือ จะกินน้อยมากๆๆๆ อะค่ะ
หิวนะคะ แต่กินได้น้อย แปปๆก็อิ่ม แต่พอจะถึงมื้ออาหารก็หิวนะคะ
แต่พอทานยาก่อนอาหาร ก็กินได้น้อย ประมาณนี้ค่ะ
แล้วก็มีอาการถ่ายเหลวมาก และปวดท้องรุนแรงเวลาถ่ายประมาณ 2 วันค่ะ
บวกกับเครียดเรื่องเรียนด้วย ยิ่งทานไม่ลงไปกันใหญ่ค่ะ
ก็เลยสอบถามไปทางคนขาย เค้าก็บอกว่า เป็นอย่างนี้แหละ
ทั้งๆที่ตอนอ่านรีวิว เค้าก็เขียนไว้ว่า ไม่มีผลข้างเคียง
แถมยังมีคนบอกว่า กินได้ปกติ ขับถ่ายสบาย
คือไม่เป็นอย่างที่พูดเลยค่ะ


ตอนนี้ก็เลยกำลังกังวลมาก ว่าถ้าหยุดทานไปแล้วจะ โยโย่ ไหมคะ?
และอยากทราบข้อมูลว่า ปกติแล้ว คนเราลดน้ำหนักแบบผิดๆ
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะโยโย่คะ?
เพราะว่าหาข้อมูลเรื่องนี้อยู่ซักพักแล้ว แต่ไม่เจอซักที

คือเห็นมีสูตรลดน้ำหนัก 7 วัน 10 วัน
เลยยังพอปลอบใจว่าจะไม่โยโย่ (ไม่หรอกค่ะ จริงๆแล้วก็เครียดทั้งวันทั้งคืน)
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะกลัวโยโย่ พอเครียดก็ยิ่งกินไม่ได้ นอนไม่หลับ



สุดท้าย
ขอบคุณพันทิพนะคะที่ทำให้หนูคิดได้
ที่ทำให้หนูมีกำลังใจจะหันกลับมาออกกำลังกาย
แล้วหยุดใช้วิธีลัดค่ะ

นี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้ง ผิดพลาดประการได้ ขอโทษด้วยนะคะ


ขอบคุณค่ะ


ปล.  ถ้าใครมีตารางเข้าฟิตเนสเจ๋งๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ จะจริงจังแล้ว
ไม่ยอมให้ใครเรียกอีอ้วนอีกแล้วค่ะ สู้ตาย!