หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ
ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเชลล์ / กุ้ง / ถั่วต่างๆ / ข้าวโพด / มะเขือเทศ ละบางอย่างคือของชอบเลยค่ะอยากรู้ว่ากินแล้วมันจะส่งผลเสียจริงมั้ยคะ T~T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดบ้างคะ กรุ๊บบีจะได้รับโปรตีนจากไหนได้บ้าง แนะนำหน่อยนะคะ
ควรทานเนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว #หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย
คนธรรมดา ไม่พิเศษ
ถามกูรูลดน้ำหนักค่า กินตามกรุ๊ปเลือด หรือ กินโปรตีน???
ตามหลักลดน้ำหนักเราควรกินโปรตีนเยอะๆ คาร์บน้อยๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใช่มั้ยค่ะ แต่ได้รู้อีกทฤษฏีนึง คือกินตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งบอดว่ากรุ๊ปเอ ไม่ควรกินโปรตีน แต่ควรกินมังสวิรัต เพราะเลือดกรุ๊ปเอจะทำป
สมาชิกหมายเลข 901459
จริงป่าว!! อยากเบิร์นมากขึ้น แบบนี้
เค้าว่ากันว่า กินตามกรุ๊ปเลือดมันจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยการกินตามนี้ ส่วนถ้าจะอยากออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด ก็ทำตามนี้เลย ผอมแน่จริงป่าว ใครเคยทำตามบ้าง ขอบคุณ Ig MagicAnya
สมาชิกหมายเลข 892651
กินตามกรุ๊ปเลือด ดีจริง หรือ ใช้ชีวิตยากขึ้น? ขอผู้รู้ช่วยตอบที
อยากทราบว่าการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ผอมลง ย่อยง่าย จริงไหม สำหรับผู้ที่เคยกิน หรือเคยลอง ได้ผลยังงัยบ้างช่วยแชร์กันหน่อย เป็นคนกรุ๊ป B ตามตำราบอกว่า กินหมู ไก่ เป็ด อาหารทะเล ไม่ด
ฮาโล~
การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เชื่อถือได้ไหม?
เคยเห็นพวกเว็บต่างๆค่ะ แบบว่าอาหารที่เหมาะ/ไม่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด อย่างเราเป็นคนกรุ๊ปบี ของที่ควรเลี่ยงคือมะเขือเทศ อะโวคาโด ถั่ว ไก่ และอีกมากมาย ส่วนของที่เหมาะกับคนกรุ๊ปบีคือมีแต่ของหายากๆทั้งน
สมาชิกหมายเลข 3111296
กินตามกรุ๊ปเลือด Blood Type Diet ดียังไง..
ในช่วงก่อนที่ผมไปศึกษาการใช้ Social network ใหม่ๆ อย่าง TikTok แน่นอนว่าผมก็เข้าไปสนใจในเรื่องที่ผมสนใจ ซึ่งก็คือเรื่องของการ "ลดความอ้วน" และหนึ
Kindaichi
การทานน้ำเต้าหู้ กับ กรุ๊ปเลือด
พอดีชอบทานน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลมากค่ะ แต่พึ่งมาอ่านเจอว่า กรุ๊ปเลือดบี ทานน้ำเต้าหู้ไม่ดี เพราะคนกรุ๊ปเลือดบีทานถั่วไม่ดี ทำให้อ้วนง่าย จริงรึเปล่าคะ?
Bit_chiiz
แพ้กลูเตน มีลูกยากจริงไหมคะ
สามีเคยตรวจที่รพ.ว่ามีกลูเตนในเลือดมากและพบแผลที่ปลายลำไส้ ปวดท้อง ถ่ายบ่อย เป็นตุ่มคล้ายสิวผดขึ้นตามตัวบริเวณท้องแขน ขา ถ้ากินอาหารที่มีแป้งสาลี ข้าวโพด ถั่วทุกชนิด นม จะหน้าแดงเป็นผื่นขึ้นทันที ไม่ร
สมาชิกหมายเลข 1544079
กรุ๊ปเลือด B กินดอยคำและมะเขือเทศได้ไหม
คือตอนนี้ผมเพิ่งเริ่มกินดอยคำกับมะเขือเทศสดอยู่ครับ แต่พอผมเปิดอ่านเจอกระทู้นึงเขบอกว่าคนกรุ๊ปเลือด b ห้ามกินมะเขือเทศ บางคนก้บวมน้ำอะไรอย่างนี้อะครับ สรุปว่ามีความน่าเชื่อถือแค่ไหนเหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 1320293
ทานอาหารให้เหมาะกับกร๊ปเลือด O จ้า
กรุ๊ป O High Protein ปัญหาของคนเลือดกรุ๊ปนี้คือ กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่าเลือดกรุ๊ปอื่น แต่ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ค่อยคงที่ จึงทำให้อ้วนง่าย ตาม
สมาชิกหมายเลข 1520638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเชลล์ / กุ้ง / ถั่วต่างๆ / ข้าวโพด / มะเขือเทศ ละบางอย่างคือของชอบเลยค่ะอยากรู้ว่ากินแล้วมันจะส่งผลเสียจริงมั้ยคะ T~T