หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเราควรดื่มน้ำให้ได้วันละกี่ลิตร?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิชาการ
กีฬา
ตามหัวข้อเลยครับ คืออยากรู้ครับ
ชาย และ หญิง เด็กหรือผู้ใหญ่ ดื่มในปริมาณเท่ากันไหม
ใน 1 Day ต้องดื่มเท่าไรปริมาณกี่ลิตร ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย
และวันไหน ทำงานหนัก หรือ เล่นกีฬาเหงื่อออกมากๆ ต้องดื่มเพิ่มไปอีกไหม
ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป ลุงอ้วนเป็นตะคริวง่ายมาก อากาศเย็น นอนยืดขา เอียงตัวหยิบของผิดท่า จากพฤติกรรมการดื่ม กาแฟเพิ่มช๊อต (เท่ากับดื่
ลุงอ้วนอิ่ม
เด็กเล็กเสี่ยงอันตรายสูง กรมการแพทย์แนะ วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5
ค่าฝุ่น PM 2.5 มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น กรมการแพทย์ ชี้เด็กเล็ก-มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ใหญ่ หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที นายแ
parn 256
ห่วง! เด็กปอดพัฒนาไม่เต็มที่ สูดฝุ่น PM 2.5 เสี่ยงรับมลพิษ หมอแนะผู้ปกครองป้องกัน...
13 มกราคม 2568 – นพ.ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เปิดเผยว่า ฝุ่นละออง PM 2.5 คือฝุ่นมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 25 เท่า ทำให้สูดเข้าไปในร่างกายได้โดยตรง ควา
Ruji_รุจิ
Business Idea ตู้กดน้ำดื่ม กรวยรักโลก
Painpoit ปัจจุบัน ธุรกิจน้ำดื่ม ยังหยุดอยู่ที่ การใช้แก้วและขวดพลาสติก 1. กลายเป็นขยะ ไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อม 2. เพิ่มต้นทุนทำความสะอาดขวด และค่าขวด 3. สำหรับผู้บริโภค มีภาระในการถือ/พกพาขวดพลาสติก ถ้าดื่
สมาชิกหมายเลข 7873663
งานวิจัยชี้ดื่มกาแฟยามเช้าอาจช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ
งานศึกษาวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหัวใจ European Heart Journal (วารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป) เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ระบุว่า ช่วงเวลาของวันที่คุณดื่มกาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเส
สมาชิกหมายเลข 7918220
เลสเตอร์ฯ - ควีนส์ปาร์คฯ สุขภาพนักเตะ
ปกติแล้วเหงื่อต้องออก เพราะเล่นกีฬาใช้พลังงานร่างกายมีการเผาผลาญ แต่เหงื่อไม่ออก แต่กับสภาพอากาศที่หนาวแบบนี้ เหงื่อไม่น่าจะออก หรือหากออกก็ออกน้อยมาก งี้แล้วส่งผลเสียต่อระบบร่างกายไหมครับ ผิดพล
สมาชิกหมายเลข 5031821
วิจัยพบ ดื่มกาแฟตอนเช้า ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ-หลอดเลือดลง
วิจัยพบ ดื่มกาแฟตอนเช้า ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ-หลอดเลือดลง 31% แม้ไม่เห็นความแตกต่างของคนดื่มทั้งวัน ดื่มผิดเวลา ชีวิตเปลี่ยน งานวิจัยใน "วารสาร
Magpies
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ และ สีไข่แดงที่ต่างกันบอกอะไรได้บ้าง?
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ ดื่มตอนท้องว่างอาจส่งผลร้ายต่อร่างกาย ทำความเข้าใจให้ดีก่อน ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง รู้หรือไม่อาจเกิดผลร้ายต่อร่างกายได้ แน่นอนว่า “กาแฟ&rd
parn 256
ไม่ควรดื่มกาแฟขณะท้องว่าง เพราะมีผลเสียต่อร่างกาย
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4266818/# ผลของการดื่มกาแฟขณะที่ท้องว่างจะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง 1.มีผลต่อการดูดซึมของแร่ธาตุ กาเฟอีนจากกาแฟจะขัดขวางการดูดซึมของแคลเ
stardom
รวมอาหารสร้างกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ ควรเลี่ยงหากไม่อยากเสียความมั่นใจ
อาหารสร้างกลิ่นตัว อาหารบางชนิดส่งผลต่อกลิ่นกายของเราได้โดยเฉพาะอาหารที่มีกำมะถัน หรือซัลเฟอร์สูง ซัลเฟอร์มีกลิ่นเหมือนไข่เน่า เวลาที่ร่างกายขับออกมาทางเหงื่อ ก็อาจทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
Ruji_รุจิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิชาการ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเราควรดื่มน้ำให้ได้วันละกี่ลิตร?
ชาย และ หญิง เด็กหรือผู้ใหญ่ ดื่มในปริมาณเท่ากันไหม
ใน 1 Day ต้องดื่มเท่าไรปริมาณกี่ลิตร ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย
และวันไหน ทำงานหนัก หรือ เล่นกีฬาเหงื่อออกมากๆ ต้องดื่มเพิ่มไปอีกไหม
ขอบคุณล่วงหน้าครับผม