นมขาดมันเนยของดัชมิล ไขมัน 0% กินวันละ 3 ขวดเล็ก หลังอาหาร 3 มื้อ อ้วนมั้ยคะ? คือเราลดความอ้วนอยู่ด้วย แล้วแม่เราก็บังคับให้กินนมตลอดเลยเพราะเราสูงแค่ 155 อายุ 14 แม่บอกว่าไม่อ้วนๆ แต่เราไปดูสูตรลดความอ้วนมา ไม่มีนมอยู่ในเมนูอาหารลดความอ้วนเลย

เลยอยากรู้ให้แน่ใจว่ามันอ้วนไหม?

แคลอรี่ 1 ขวด 70 แคลอรี่
ไขมัน 0 ก.
น้ำตาล 9 ก.