คือตอนนี้เราลดน้ำหนักมาได้ประมาณสามเดือนละนะคะ ลดลงได้เยอะเหมือนกัน จากน้ำหนักเกือบ 80 ตอนนี้เหลือประมาณ 60 ตลอดระยะเวลาสามเดือนที่ลดมาเราแทบจะไม่กินแป้งเลย คือนับครั้งได้ไปเกิน 5 ครั้งอ่ะ ส่วนใหญ่กิน เกาเหลา สลัดผัก พวกแกงพื้นบ้านอ่ะ ส่วนตอนเย็นบางทีก่อกินนมเปรี้ยว โยเกิร์ต ว่ากันไป ก่อยอมรับนะคะว่ามีบางทีที่หิว แต่เราก่ออดทนเอาเพื่อรูปร่าง (ออกกำลังบ้างนะ แต่ไม่ทุกวัน ส่วนใหญ่จะอาทิตย์ละสามสี่วัน) ปล.เรากินข้าวทุกมื้อนะ แค่เปลี่ยนเมนูอาหารเป็นของเบาๆอ่ะ
คือ เราอยากถามเพื่อนๆว่าถ้าเรากลับไปกินปรกติ เรามีโอกาสจะกลับมาโยโย่มั้ยอ่ะ คือเราไม่อยากกลับไปอ้วนเหมือนเดิมอ่ะ
ลดน้ำหนักกลัวโยโย่
คือ เราอยากถามเพื่อนๆว่าถ้าเรากลับไปกินปรกติ เรามีโอกาสจะกลับมาโยโย่มั้ยอ่ะ คือเราไม่อยากกลับไปอ้วนเหมือนเดิมอ่ะ