ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร

กระทู้สนทนา
วันนี้วันจันทร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2557
   สวัสดีทุกคน ดิฉันเป็นคนหน้าตาสวย(หลายคนบอกแบบนั้น)แต่อ้วน มีแต่คนบอกว่าถ้าผอมจะสวยมาก ตอนอายุ 20 อยากหุ่นผอมเหมือนเพื่อนๆ ( ตอนนั้นแค่อวบๆ) ก็เลยไปกินยาลดน้ำหนัก จาก 57 เหลือ 50 โล  ภายใน 2 เดือน ตอนนั้นเรียนและทำงานพิเศษ (ร้องเพลง) กลางคืน เลยผอมลง นอนดึก ตื่นเช้า ล่างกายแย่มากเรียนไม่รู้เรื่อง โทรมมาก หยุดยาก็โยโย่ ขึ้นมาเป็น 60 หลังจากนั้นก็ทานยาลดน้ำหนักมาตลอด ที่มีขายทั่วไป จนตอนนี้ อายุ 29 ทานยาลดน้ำหนักมาตลอด 9 ปี โยโย่ จนตอนนี้ 80 กิโลแล้ว ไม่น่ากินเลย  นับแต่วันนี้จะไม่ทานยาลดน้ำหรักอีกจะลดด้วยการควบคุมอาหาร (อยากออกำลังกายแต่ไม่มีเวลาจริงๆ ทำงานกลางวันและกลางคืน) เอาใจช่วยหน่อยนะคะประหลาดใจประหลาดใจสาวแว่น เพราะงานที่อยากทำและรักมากคือร้องเพลง เพราะอ้วนเค้าถึงไม่รับ เจ้าของร้านบอกว่าลูกค้าฟังเพลงเพราะแล้วก็อยากเห็นความสวยงามด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่