ช่วงนี้ท้องไส้มันอึดอัดไปหมด เลยลองหันมากินคลีนดูบ้าง คลีนเป๊ะๆรึเปล่าอันนี้ไม่แน่ใจ  เริ่มด้วยเมนูที่1 ข้าวกล้อง อกไก่ผัดแห้ง และผัดกะหล่ำเห็ดหอมเห็ดนางฟ้า ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวนิดหน่อย เมนูที่2 อกไก่ย่างด้วยเทฟล่อนปรุงรสด้วยเกลือ และผักหลากสีผัดไร้น้ำมันเมนูสุดท้ายยย ไข่ดาวขนมปัง ใช้ขนมปังโฮลวีต2แผ่น แผ่นบนเจาะหลุม รองผักตอกไข่ใส่ แล้วอบค่ะ นี่คือเราเตรียมไว้หมด แช่ฟรีชไว้ทำทุกวันไม่ไหวค่ะ555 น้ำสีเหลืองๆคือน้ำขิงไม่ใส่น้ำตาล จบแล้วค่ะ มาแชร์กันนะคะ