เราอยู่คอนโดมา 8-9เดือนแล้วค่ะ

ส่วนมากคือทำกับข้าวทานเองตลอดเลยค่ะ

ขออภัยด้วยนะคะเราโพสผ่าน Pantip Me

ไม่รู้จะแบ่งบรรทัด วรรคตอนยังไง

และรูปก็คงจะใหญ่ ถ้าใครทราบวิธีย่อบอกได้นะคะ




** ขอบคุณทุกท่านที่โหวตและร่วมแสดงความคิดเห็นนะคะ เดือนหน้ากลับมาจะทำเมนูใหม่ๆมาแชร์ให้ชมกันอีกนะคะ

คราวนี้จะลงวิธีทำทุกเมนูเลยค่ะ   ที่ จขกท ไม่ได้บอกว่าอันนั้นกี่ช้อน กี่ทัพพีเพราะจะใช้กะเอา ไม่เน้นปรุงมาก แต่ถ้าอาหารอีสานจะจัดเต็มค่ะ

อาหารคลีนๆที่ทานไม่ได้เอามาลง กะว่าจะตั้งต่างหาก แยกเป็นอันๆไปค่ะ ไว้รอลงให้ชมนะคะ"

กราบขอบพระคุณชาวก้นครัวทุกท่านค่ะ


เริ่มเลยละกันนะคะที่อาหารเช้าเลย



แซนวิซค่ะ



เราใช้วัตถุดิบตามข้างบนค่ะ จับวางๆตามใจชอบ



เวลาทานจะอบในเตาอบเล็ก 1-2นาทีก็ได้นะคะ หรือทานเลยไม่ต้องอบก็ได้ค่ะ

เมนูต่อไปเลยค่ะ



จับวางๆเช่นกันค่ะ ปูอัด ไข่ต้ม มีอะไรใส่ๆๆ



เตรียมไว้ให้แฟนทานมื้อเช้าค่ะ



ยังอยู่ที่มื้อเช้านะคะ





ง่ายๆคือจับวางๆๆตามใจชอบค่ะ



น่าทานมั้ยคะ



เมนูต่อไปเลยนะค้าาา



เอาอโวคาโด้มาผ่า คว้านพอใส่ไข่ลงได้ เวฟราว 2นาที



ส่วนขนมปังชุปใข่ขาวที่เหลือจีในกะทะ แผ่นกลางทานูเทล่าค่ะ มีโยเกิร์ต กราโนล่า ถั่วพีแคน บีทรูตอบ



เมนูอาหารเช้าต่อไปคือ ไข่กะทะ(ไฟฟ้า)

เหมือนไข่ดาวโรยหน้าด้วยนั่น นี่ โน่น ไม่มีผิดค่ะ เบค่อนวางบนทิชชู่แผ่นหนาปิดทับอีกที เวฟ 2-3นาที กรอบไม่อมน้ำมัน




เมนูต่อไปคือ .. ใส้กรอกผ่ายัดชีสลงไปพันด้วยเบค่อนห่อด้วยทิชชู่เวฟ 3นาที ไม่ต้องทอดให้เสียเวลาค่ะ ในถ้วยคือปารีสแฮมวางตอกไข่ใส่ อบจนไข่เกือบสุกค่ะ



เมนูนี้ก็แล้วแต่จะวางค่ะ ตามภาพเลย




แถมน้ำๆ ที่เราลอกฝรั่งมานะคะ







เราใช้ขวดไม่ได้กินน้ำแร่โซดาในนั้นค่ะ

เราใช้น้ำเปล่าธรรมดา น้ำแร่เพอร่า ใส่ผลไม้ตามใจชอบค่ะ ถามว่าทานแล้วเป็นไง ก็อร่อยค่ะ แต่เราเสียดายผลไม้ที่เปื่อยแล้วทิ้ง เลยเปลี่ยนมากินแบบปั่นแทนค่ะ

ถ้าว่ากินเพื่ออะไร เรากินเพราะมันอร่อยดี ปัสสวะบ่อย ขับถ่ายง่าย สดชื่นด้วยค่ะ