- หอบแดรก
- ปวดฝ่าตรีนขั้น max
- เหงื่อกระจายเต็มพื้น
- ได้แรงอยู่ แต่นึกว่าจะโหดกว่านี้ อารมณ์เหมือนเล่น body combat แบบ power training 5-6 เพลงติดกัน

แอบอู้กลางๆไปใช้ท่าอาเจ๊ทางขวาอยู่เหมือนกัน แต่ปัญหาไม่ใช่เพราะเหนื่อย (อันนั้นไม่เท่าไหร่) แต่หลักๆมาจากการปวดฝ่าเท้ามากกว่า ช่วงนาทีที่ 10 นี่ วิ่งแล้วแปร๊บๆเลย เลยใช้ย่ำเร็วแล้วสะบัดแขนหนักๆเร็วๆเอา

** มีใครใช้เสื่อโยคะรองพื้นมั้ยครับ มันช่วยได้มั้ยอ่ะ (ที่เล่นเล่นบนพื้นห้องลามิเนท) ไม่งั้นคงต้องหาแผ่นรองฝ่าเท้ามาเสริม ป๊วดปวด