คือเราเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่งค่ะ ด้วยเจลนิมบัสของAsics ปลื้มมาก
ทีนี้ระยะหลังเราเริ่ม คาร์ดิโอ(T25)กับบอดี้เวทที่บ้านแทน(พื้นเป็นลามิเนต)
ก็เลยยังใช้รองเท้าวิ่งอยู่ ซึ่งพึ่งรู้ว่ามันไม่เหมาะเลย ลื่นมาก ทำmountain climberไม่ได้เลย wall sit นี่เท้าจิกมาก55555555
เลยเป็นอันว่าต้องซื้อรองเท้าเทรนจริงจังแล้ว

* อยากขอคำแนะนำเรื่องรุ่นด้วยค่า งบประมาณ2000-2500
* skechers โอไหมคะ เมื่อวานแอบไปดูมา สีเจ็บมาก แต่ไม่รู้ต้องใช้รุ่นไหนอะไรยังไงเลยจ้า
* รองเท้าเทรนนิ่งสามารถใส่เดินในชีวิตประจำวันนานๆได้ไหมคะ จะมีอาการเมื่อยฝ่าเท้าไหม