ปลาดอร์รี่(ปลาสวายเวียดนาม) มันลดความอ้วนได้จริงไหมคะ

พอดีวันนี้แม่เราซื้อปลาดอร์รี่มาให้ เพราะเห็นว่าเรากำลังลดความอ้วนอยู่ กินแต่ไก่กับผักคงจะเบื่อ
ประเด็นคือที่อยากถามเราไปดูแคลอรี่ของปลาดอร์รี่ของแท้ 100 กรัม 90 แคลอรี่
แล้วปลาแพนกาเซียดอร์รี่หรือปลาสวายเวียดนามที่เรากินกันเนี่ย ความจริงแล้วมันกี่แคลอรี่กันแน่คะ?

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ปลาดอลลี่ ซึ่งมีถิ่นแถวแคนนาดา
ปลาแพนกาเซีย ดอลลี่ซึ่งมีถิ่นฐานแถบเวียดนาม
ทั้งสองชนิด ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องอะไรกันเลยครับ เหมือนกันอย่างเดียวคือเป็นปลาเหมือนกัน
ทั้งคุณค่า สารอาหาร และราคา ก็ต่างกันมาก

cpไปส่งเสริมการเลี้ยงที่นั่นครับ และส่งกลับมาขายบ้านเรา
ปลาดอรรี่ เวียดนามเป็นชื่อทางสายพันธ์เฉยๆ เนื้อปลาขาว มีชมพูบ้างเพราะควบคุมการเลี้ยง
ส่วนปลาสวายบ้านเรา เนื้อออกเหลืองเพราะมีมันมาก

ปลาแพนกาเซีย ดอรรี่ ส่งจากเวียดนามไปขายอเมริกาเหมือนกันครับ
แต่กฎหมายที่นั่น บังคับให้ใช้ชื่อของปลาเท่านั้น บรรจุพันธ์ที่ส่งปลาไปขายที่นั่นเลยมีชื่อบนถุงว่า สวาย(swai)
ไม่ได้มาใช้คำกำกวมแบบบ้านเรา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่