จริงๆเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ โภชนาการ ด้านร่างกายล้วนๆเลยครับ แต่เนื้อหาบางส่วนอาจติดเรท เลยขอเป็น 18+

เรื่องนี้ผมสงสัยมานานแล้วครับ แต่ยังไม่มีใครให้คำตอบที่ถูกต้องแน่นอนซะที

อยากทราบว่า ผู้ที่กำลังเล่นกล้าม ไปเข้ายิม เล่นเวท คาร์ดิโอ ก็แล้วแต่

หลังจากออกจากยิมแล้ว(หลังเล่นดื่ม Whey) กลับบ้านไปมีอะไรกับแฟนหรือภรรยา ไม่ก็ช่วยตัวเอง

จะมีผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อมั้ยครับ เพราะเห็นว่าส่วนที่หลั่งออกไปนั้นเป็นโปรตีน(สังเกตุได้ว่าเวลาเสร็จสมแล้วเราจะรู้สึก "หิว")

หรือว่าช่วงนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะไรที่มีผลต่อกล้ามเนื้อรึเปล่า


ขอคำตอบแบบวิชาการนะครับ